Artikel “Massage bij stress”

Bij stress denken we aan overspannenheid, het maken van examens of zware werkdruk. Fysiologisch gezien heeft stress echter een andere betekenis, namelijk veranderingen in het lichaam veroorzaakt door een probleem of een bepaalde situatie. In dit artikel zal aan de hand van 5 reviews (Harris & Richards 2009; Moyer et al. 2011; Moraska et al. 2010; Song et al. 2015; Ruotsalainen et al. 2014) het effect van massage bij stress besproken worden.