Inleiding
De ontspanningsmassage is een zachte en rustige variant van de klassieke massage en is volledig gericht op het bereiken van ontspanning van de cliënt, zowel qua lichaam als qua geest. De massagetechnieken en de opbouw van de massage zijn zodanig dat een maximale ontspanning wordt bereikt. Ook de overige omstandigheden in de massagepraktijk zijn gericht op het ontspannende element: muziek, geur, voldoende tijd en aandacht, keuze massagelotion, etc.
Effecten
Enkele positieve effecten van een ontspanningsmassage zijn o.a.:
- verbeterde circulatie
- versterken van het immuunsysteem en verhogen van je natuurlijke weerstand
- minder gevoel van stress
- minder vermoeid gevoel.