Artikel “Neuromusculair trainen – een overzicht”

Dit artikel geeft een overzicht van de definitie, effecten en toepassingen van neuromusculair trainen. Neuromusculair trainen (NMT) is een trainingsmethode die al langere tijd wordt ingezet binnen de sportmedische wereld. NMT wordt toegepast voor prestatieverbetering van sporters, blessurepreventie en als onderdeel van revalidatieprogramma’s van (sport)blessures. In de laatste 20 jaar zijn er in toenemende mate wetenschappelijke artikelen verschenen over NMT. Deze artikelen vormen de basis van dit kennisartikel over neuromusculair trainen.