Tagarchief: masseursnetwerk

Tuina massage

 

Datum: 28 maart 2019 19:30 – 21:30 uur
Locatie: Zero point, Ceresstraat 29, Breda
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

Tuina is een massagevorm die is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM). Tuina betekent letterlijk: druk en wrijf. Al meer dan 2000 jaar wordt Tuina (spreek uit als Twie na) in China gebruikt als lichaamstherapie. In het westen is Tuina bekend en geliefd om zijn therapeutische ‘impact’.
Net als bij de andere vormen van TCM gaat het er bij Tuina om in je lichaam een uitgebalanceerde en vrije stroom van Qi, de levenskracht, te herstellen. Op die manier krijgt het lichaam de kans zichzelf te helen. Tuina wordt ook preventief gebruikt.

Tuina is niet alleen een krachtige therapeutische aanvulling op andere oosterse en westerse massagetechnieken, maar het biedt vooral als zelfstandige therapie ongekende mogelijkheden. Tuina verbetert de gezondheid van zowel de lichaamsstructuur als van het bewegingsapparaat. Het heeft een goede invloed op het zenuwstelsel, zodat de levensenergie door het lichaam stroomt zoals het hoort. Op die manier kan pijn worden bestreden en kan ervoor worden gezorgd dat het bewegingsapparaat normaal functioneert. Daarnaast verbetert Tuina in belangrijke mate de weerstand van het lichaam en heeft tevens tot gevolg dat gifstoffen uit het lichaam worden verdreven.

De impact van deze massage is vanwege haar duizenden jaren historie bijzonder te noemen en biedt door haar uitgebreide scala aan grepen (men zegt wel meer dan 1000) een verfrissende dimensie voor u en uw cliënt.

Doel / inhoud

Met deze netwerkbijeenkomst willen we jou als sportmasseur, wellnessmasseur en /of ontspanningsmasseur een eerste kennismaking geven met Tuina massage.

Aan de orde komen onder meer:

  • Wat is Tuina Massage
  • Herkomst Tuina Massage
  • Indicaties / contra-indicaties
  • Gebruik Tuina Massage in de praktijk
  • Welke Tuina massagetechnieken zijn er en hoe kan je ze integreren in je massagebehandeling
  • Tips en trics van de docent uit zijn eigen massagepraktijk

Het grootste deel van de netwerkbijeenkomst gaan we praktisch aan de slag. de docent demonstreert, legt uit en jij gaat direct zelf aan de slag met Tuina Massage.

Programma

19.15 uur: Ontvangst met koffie / thee
19.30 uur: Inleiding Tuina Massage
20.00 uur: Demonstratie, oefenen en ervaren Tuina Massage
21.30 uur: Evaluatie en afronden

Docent

Ludwig Schutte is Traditional Chinese Medicine (TCM), Qigong en massagetherapeut. Hij is zowel Westers als Oosters opgeleid in o.a. diverse Oosterse therapieën, Hypnotherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), orthomoleculaire geneeskunde. Daarnaast heeft hij een eigen praktijk in Voorburg en Alkmaar: Yin Yang Balance. Hij wil zijn kennis en ervaring graag delen met masseurs in Nederland.

Gua Sha

 

Datum: 15 februari 2019 19:30 – 21:30 uur
Locatie: Zero Point, Ceresstraat 29, Breda
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

Gua Sha (刮痧), letterlijk “schrapen” van “ziekten door gestagneerde energie”, is een oude medische behandeling die nog steeds beoefend wordt in de Traditionele Chinese geneeskunde. Ook wordt het door Chinezen als een volkstherapie gebruikt, als preventieve of curatieve behandeling.

Gua Sha bestaat uit het schrapen van de huid met een gepolijste jadesteen (een bao yü) of de hoorn van een waterbuffel. De gladde kant wordt stevig op de ge-oliede huid geplaatst en in één richting langs de spieren of langs de acupunctuur meridianen bewogen, in streken van ca. 15 cm lang. Dit stevig schrapen veroorzaakt uitstroming van bloed vanuit perifere haarvaten en kan onderhuidse bloeduitstortingen (bloeding) veroorzaken, die meestal na 2 tot 4 dagen verdwijnen. De kleur varieert naargelang de stagnatie van het bloed van de patiënt (die gecorreleerd kan zijn met de aard van de ziekte) van donkerblauw/zwart tot lichtroze, meestal een roodtint. Hoewel de vlekken er pijnlijk uitzien zijn ze het niet. Patiënten voelen gewoonlijk een onmiddellijke verandering en vooruitgang.

Indicaties

Gua Sha technieken worden gebruikt bij het behandelen van o.a.:

  • Letsels aan spieren en pezen
  • RSI, Whiplash, tennisarm
  • Slechte circulatie
  • Fibromyalgie
  • Hoofdpijn
  • Koorts
  • Vermoeidheid veroorzaakt door hitte (zonnesteek) of koude
  • Hoest en kortademigheid: bronchitis, astma, emfyseem
  • Stijfheid en pijn
  • Spijsverteringsklachten
  • Ziekten aan urinewegen
  • Reacties van voedselvergiftiging

Doel / inhoud

Met deze netwerkbijeenkomst willen we jou als sportmasseur, wellnessmasseur en /of ontspanningsmasseur een eerste kennismaking geven met Gua Sha massage en het leren werken met de verschillende Gua Sha materialen.

Aan de orde komen vragen als:

  • waar komt Gua Sha massage vandaan
  • wat zijn de indicaties / contra-indicaties
  • hoe en wanneer kan je het in de praktijk gebruiken
  • hoe kan je guasha massage integreren in je massagebehandeling
  • tips en trics van de docent uit zijn eigen massagepraktijk

Het grootste deel van de netwerkbijeenkomst gaan we praktisch aan de slag. de docent demonstreert, legt uit en jij gaat direct zelf aan de slag met Gua Sha massage.

Programma

19.15 uur Ontvangst met koffie / thee
19.30 uur: Theorie Gua Sha Massage
20.00 uur: Demonstratie en oefenen Gua Sha massagetechnieken
21.30 uur: Evaluatie en afronden

Docent

Ludwig Schutte is Traditional Chinese Medicine (TCM), Qigong en massagetherapeut. Hij is zowel Westers als Oosters opgeleid in o.a. diverse Oosterse therapieën, Hypnotherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), orthomoleculaire geneeskunde. Daarnaast heeft hij een eigen praktijk in Voorburg en Alkmaar: Yin Yang Balance. Hij wil zijn kennis en ervaring graag delen met masseurs in Nederland.

Ademhaling, koude en mindset: meer controle over je gezondheid

Datum: 10-10-2018  van 19:30 tot 21:30
Locatie: MSP Opleidingen, Rooseveltstraat 12, 2321BM Leiden
Kosten: € 12,40 excl. btw

Inleiding

De laatste jaren staat ademhaling steeds meer in de belangstelling. Een rustige en ontspannen ademhaling wordt in verband gebracht met diverse positieve gezondheidseffecten, zoals een positieve invloed op de bloeddruk, verbeterde concentratie, minder hoofd- en rugpijn, beter slapen en minder stress, angst en depressie.

Herbert Benson (dokter uit Amerika, opgeleid op Harvard, en oprichter van een body/mind medisch centrum in Boston, USA) heeft bijvoorbeeld in een klooster in Noord India diverse monniken onderzocht en vastgesteld dat zij door het toepassen van een bepaalde meditatietechniek (g Tum-mo) hun metabolisme tot wel 60% konden verlagen en bijvoorbeeld de temperatuur van hun handen en vingers met 17 graden konden verhogen.
In rust ademt een sport / gezond persoon ca 4-8x per minuut. Door factoren als stress, overgewicht en roken kan de ademfrequentie wel verhoogd worden tot 16 – 20x per minuut. Hierdoor verspilt men heel veel energie en worden de psychische en lichamelijke klachten verergerd.

Sinds enige jaren is er meer en meer aandacht voor het combineren van ademhaling met koude. Wim Hof kent iedereen zo langzamerhand wel. Hij heeft een specifieke methode ontwikkeld, waarbij ademhalingsoefeningen, koudetraining en inzet (mindset) worden gecombineerd. Er zijn aanwijzingen dat met deze methode het autonome zenuwstelsel kan worden beïnvloed en aangestuurd. Wetenschappelijk is dat lang voor onmogelijk gehouden.

Doel

Met deze netwerkbijeenkomst willen we jou als sportmasseur / wellnessmasseur / ontspanningmasseur of voetreflexmasseur een eerste kennismaking geven met ademhaling / koudetraining en mindset. Dit is zowel belangrijk voor je eigen gezondheid als bij het adviseren van je cliënten.

Aan de orde komen onder meer:

Programma

  • Koudegewenning: wat doet koude met je lichaam en wat zijn de voordelen voor je gezondheid, effecten koud afdouchen, effecten op stress en burn-out gerelateerde klachten
  • Ademen: het belang van een rustige en ontspannen ademhaling, tips en trics voor een goede ademhaling
  • Ontspannen: echte ontspanning, wat is dat en hoe kan je dat realiseren en.… vaker een glimlach op je gezicht
  • Sneller van je spierpijn af…..
  • Trainingsweekend Koudegewenning en ademhaling voorjaar 2019 in Sauerland

Docent

Wim Kuijs is reanimatie-instructeur bij de Nederlandse Reanimatie Raad (NRR). Zijn cursisten weten als geen ander hoe inspirerend en enthousiast hij cursussen en workshops geeft. Echt geweldig! Hij wil nu graag met ons zijn kennis en ervaring delen over koude(gewenning), warmte en ademhaling. Hij heeft diverse trainingen gevolgd, waaronder in Zweden, die hebben geleid tot een omschakeling in zijn leven. Niet totaal op z’n kop maar vooral het veranderd hebben van een aantal gewoontes. Hij voelt zich er fantastisch bij en wil jou dit gevoel ook geven.

Schouderaandoeningen: Onderzoek, differentiatie en behandeling -1-

Datum: 22-03-2019 van 19:30 tot 21:30
Locatie: Sportpark Vierhoeven, Nispenseweg 3, 4707 RA Roosendaal
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

De schouder, misschien wel één van de meest complexe, maar ook een van de meest interessante gewrichten van het menselijk lichaam. Het schoudergewricht, ofwel articulatio humeri, kan eigenlijk niet benaderd worden als een alleenstaand gewricht, maar moet worden gezien als een keten van meerdere gewrichten.

schouder netwerkbijeenkomst 1

De volgende vragen stellen we in de bijeenkomst aan de orde:

  • Welke gewrichten zijn dit?
  • Hoe werken deze gewrichten samen?
  • Welke klachten kunnen er ontstaan in de schouderregio?
  • Waar liggen de behandelbare aspecten voor de sportmasseur en voor de fysiotherapeut?

Doel van de bijeenkomst

Het doel van deze bijeenkomst is het leren begrijpen, onderzoeken en behandelen van de complexe schouderregio. We gaan in op de verschillende gewrichten in de schouderketen en de manier waarop deze gewrichten samen werken. Verder gaan we kijken welke testen in de literatuur worden beschreven en gaan we na welke behandelvormen in deze complexe regio mogelijk zijn.
Na afloop van deze bijeenkomst zal je kennis over het schoudergewricht zijn verbreed waardoor je vanuit een breder perspectief en met een dieper inzicht schouderaandoeningen zal kunnen behandelen.

Inhoud

  • Etiologie schouderklachten
  • Anatomie schouder (keten)
  • Differentiaal diagnostiek schouder
  • Onderzoek schouderklachten
  • Behandelvormen schouderklachten

De netwerkbijeenkomst over schouderklachten zal, wegens de enorme hoeveelheid interessante materie, worden verdeeld over twee bijeenkomsten. Vergeet niet je voor beide bijeenkomsten afzonderlijk online aan te melden.

Bijeenkomst 1

In de 1e bijeenkomst staat de anatomie en differentiaaldiagnose centraal.
Welke structuren lopen er allemaal in de schouder en hoe zijn deze te palperen?
Wat is de functie van deze structuren en hoe werken deze samen?
Verder gaan we kijken wat de meest voorkomende aandoeningen zijn in de schouder en wat de kenmerken zijn per aandoening.

Bijeenkomst 2

In de 2e bijeenkomst over de schouder starten we met een korte herhaling van deel 1. Daarna gaan we in op het onderzoek van de schouderregio aan de hand van het algoritme van Cools. Stap voor stap gaan we kijken wat we precies onderzoeken en wat de uitkomst van de testen betekent. Aan de hand van deze testen, en de uitkomsten ervan, stellen we een behandelplan op en kijken we wat de behandelbare grootheden zijn voor de sportmasseur en op welke manier een juiste samenwerking kan ontstaan met de (sport)fysiotherapeut en de (sport)arts.

Docent

De bijeenkomst zal worden verzorgd door Erwin Adan,
fysiotherapeut bij Fysiotherapie Zeeland erwin adan new
en topsporter. Erwin is een atleet gespecialiseerd in de middellange afstand en werkt als fysiotherapeut met (top)sporters uit allerlei takken van sport. Erwin volgt op het moment de masteropleiding manuele therapie. Hij geeft lezingen en workshops voor Masseurs netwerk Nederland.

aanmelden

Lage rugklachten: Onderzoek, Differentiatie en Behandeling

Datum: 18 januari 2019 19:30 – 21:30 uur
Locatie: Sportpark Vierhoeven, Nispenseweg 3, 4707 RA Roosendaal
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

Van de Westerse bevolking krijgt 60 tot 90% ten minste één keer in het leven last van aspecifieke lage rugpijn. De incidentie van lage rugpijn is 36 per 1000 patiënten per jaar; hiervan is er bij 9 per 1000 tevens sprake van uitstraling naar één of beide benen. De incidentie stijgt met de leeftijd en is het hoogst in de leeftijdscategorie van 45 tot 64 jaar.

lage rugpijn2 mcl

Aspecifieke lage rugpijn heeft aanzienlijke sociaaleconomische gevolgen in de vorm van ziektekosten en uitkeringen wegens ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid.
Wat wordt er verstaan onder aspecifieke lage rugklachten? Welke specifieke aandoeningen van de lage rug zijn er en hoe onderscheid je deze van elkaar? Antwoorden hierop en meer in deze netwerkbijeenkomst!

Doel van de bijeenkomst

Het voornaamste doel van deze bijeenkomst is het leren omgaan met cliënten met lage rugpijn. Zonder kennis van de anatomie, rode vlaggen en mogelijke oorzaken van lage rugklachten is het, met name door de hoge incidentie van lage rugklachten, erg lastig om goed te functioneren in het paramedische werkveld.
Tijdens de bijeenkomst doorlopen we de anatomie van de lage rug en koppelen we deze aan de mogelijke aandoeningen. Want welke structuren kunnen er eigenlijk pijn geven in de lage rug? En nog belangrijker, hoe gaan we hier op de juiste manier mee om?

Inhoud

  • Etiologie lage rugklachten
  • Anatomie lage rug
  • Indeling lage rugklachten / Triage van Waddel
  • Rode vlaggen
  • Differentiaal diagnostiek lage rug
  • Onderzoek bij lage rugklachten
  • Behandeling bij lage rugklachten

Docent

erwin adan newDe bijeenkomst zal worden verzorgd door Erwin Adan, fysiotherapeut en manueel therapeut bij Fysiotherapie Zeeland en topsporter. Erwin is een atleet gespecialiseerd in de middellange afstand en werkt als fysiotherapeut met (top)sporters uit allerlei takken van sport. Hij schrijft artikelen en geeft lezingen en workshops voor Masseurs Netwerk Nederland.

 

 

Relevante links

artikel fysioforum over lage rugklachten

Knieklachten: Onderzoek, differentiatie en behandeling

Datum: 16-11-2018 van 19:30 tot 21:30
Locatie: Sportpark Vierhoeven, Nispenseweg 3, 4707 RA Roosendaal
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

kniegewrichtDe knieën zijn bij uitstek gewrichten die grote inwerkende krachten te verduren krijgen, met name in de sport. Hierdoor kunnen zowel acute blessures ontstaan als blessures die ontstaan
door overbelasting. Welke klachten kunnen er optreden in de knie? Wat is het verschil tussen acute blessures en overbelastingblessures?
Hoe handel je bij acute knieblessures en wat is het te volgen beleid bij deze klachten?
Dit en meer in deze netwerkbijeenkomst over knieklachten.

Doel van de bijeenkomst

Het doel van deze bijeenkomst is kennis vergaren van de verschillende pathologieën die kunnen ontstaan in en rondom het kniegewricht. Je leert het ontstaansmechanisme van verschillende acute blessures, hoe je ze kunt herkennen en hoe je hierbij moet handelen. Wat zijn bijvoorbeeld de rode vlaggen in het kniegewricht?
Ook blessures als gevolg van een langdurige overbelasting komen in het kniegewricht vaak voor. Binnen deze netwerkbijeenkomst leer je verschillende blessures van elkaar te onderscheiden en leer je het te volgen beleid bij verschillende knieklachten.

Inhoud

  • Anatomie kniegewricht
  • Indeling knieklachten acuut / overbelasting
  • Rode vlaggen knieklachten
  • Differentiaal diagnostiek knieklachten
  • Onderzoek bij acute knieklachten
  • Beleid bij acute knieklachten

Docent

erwin adan hardloperDe bijeenkomst zal worden verzorgd door Erwin Adan, fysiotherapeut en manueel therapeut bij Fysiotherapie Zeeland en topsporter. Erwin is een atleet gespecialiseerd in de middellange afstand en werkt als fysiotherapeut met (top)sporters uit allerlei takken van sport. Hij schrijft artikelen en geeft lezingen en workshops voor Masseurs Netwerk Nederland.

 

 

 

Frozen Shoulder

Datum: Vrijdag 12 oktober 2018 19:30 – 21:30 uur
Locatie: MBO Amersfoort, Sportpark Bokkeduinen, 11, Amersfoort
Kosten: € 12,40 excl. btw

Inleiding

De netwerkbijeenkomst “De Frozen shoulder” informeert uitgebreid over de ondersteunende behandeling van de frozen shoulder. ‘Frozen shoulder’, letterlijk vertaald ‘bevroren schouder’, is een algemene term. Het wil niets anders zeggen, dan dat de schouder beperkt is in het bewegen. En het zegt niets over de pijn.

De klachten beginnen vaak met een pijnlijke en stijve schouder. Plotseling kan er een hevige pijn in de schouder optreden, waardoor je je arm niet of nauwelijks kunt bewegen. Kenmerkende alledaagse activiteiten, zoals het kammen van je haar of het aantrekken van een jas, moeilijk of onmogelijk.
Als je de term “frozen” (“bevroren”) hebt, heb je natuurlijk ook te maken met het “bevriezen” (“freezing phase”) en met het “ontdooien” van de schouder (“thawing phase”). Als een frozen shoulder ontstaat (freezing), raakt het kapsel ontstoken en stijf. De ontsteking veroorzaakt verklevingen in het kapsel dat zich rond het glenohumerale gewricht bevindt. Hierdoor worden de bewegingsmogelijkheden van het schoudergewricht beperkt. De oorzaken van een frozen shoulder zijn eigenlijk niet bekend; het is een buitensporige reactie op een externe prikkel. Maar er zijn wel wat risicoverhogende factoren.
Het opvallend is, dat, ondanks de lange duur de schouderfunctie weer volledig of nagenoeg volledig hersteld, zonder of met hele milde restverschijnselen.

Doelstelling van de bijeenkomst

De deelnemer aan de bijeenkomst is in staat om na het volgen van de netwerkbijeenkomst antwoord te geven op de volgende vragen:

  • Welke fases zijn te onderscheiden in de “frozen shouder”?
  • Wat zijn per fase de kenmerken?
  • Zijn er zogenaamde rode vlaggen voor het behandelen van de “frozen shoulder”?
  • Welke ondersteuning kan geboden worden in welke fase?

Vragen kan je tot uiterlijk 2 weken voorafgaand aan de bijeenkomst indienen via het contactformulier 

Docent

Tjitte Kamminga was als docent fysiotherapie meer dan 30 jaar werkzaam aan de Hogeschool Leiden. Daarnaast werkte hij parttime als zelfstandig fysiotherapeut/manueel therapeut, m.n. gericht op sportblessures en onbegrepen klachten in Den Haag en ‘s Gravenzande. Na het stoppen met lesgeven heeft hij zijn praktijkwerkzaamheden uitgebreid. Hij adviseert veel sporters en hardlopers, in het bijzonder in geval van blessures.
Hij schreef een drietal boeken met als laatste ‘De nieuwe warming-up’ .Tevens publiceert hij regelmatig over onderwerpen als de warming-up, bewegen voor ouderen, e.d. Voor uitgebreidere informatie kunt u zijn website www.tjittekamminga.nl raadplegen.

Literatuur

Het Schoudernetwerk heeft een richtlijn Frozen shoulder in 2017 gepubliceerd. Deze kunt u downloaden van de website. Daarnaast is er veel literatuur te vinden via www.pubmed.com.

Werkhouding en klachten van de masseur

Inleiding

Als masseur zijnde wordt het lichaam op verschillende fronten belast, zowel statisch als dynamisch. Er komen diverse krachten bij kijken, waardoor o.a. de musculatuur, ligamenten, gewrichten en de omringende structuren belast worden. Dit kan uiteindelijk leiden tot diverse aandoeningen en klachten van het bewegingsapparaat van de masseur. Dit heeft o.a. te maken met de manier hoe de masseur zijn lichaam gebruikt tijdens het masseren, maar ook van de duur en frequentie van het masseren (1,5,11,13).

Aandoeningen aan het bewegingsapparaat

Aandoeningen aan het bewegingsapparaat komen veel voor bij mensen die een fysiek beroep hebben. Om hier adequaat mee om te gaan, is het van belang te weten welke factoren in het werk een rol spelen bij het optreden van klachten. Voor een aantal factoren binnen fysieke beroepen zijn duidelijke verbanden met lichamelijke klachten – zoals klachten van de lage rug, nek of schouders – te vinden. In de praktijk is echter vaak lastig te bepalen in hoeverre deze factoren een rol spelen bij het optreden van de klachten bij het individu. Veel klachten hangen af van de manier waarop bewogen wordt in het gehele dagelijkse leven van de persoon (1,13,14).
Op basis van informatie uit epidemiologische studies i.c.m. experimentele studies en andere informatiebronnen zijn er diverse richtlijnen opgesteld voor aanvaardbare fysieke belasting in het werk (1).
Binnen deze richtlijnen komt het beroep ‘masseur’ echter niet duidelijk naar voren. Hierdoor is niet te bepalen in welke mate masseurs klachten ervaren die gerelateerd zijn/ ontstaan zijn door het masseren. Dit kan te maken hebben met het feit dat veel masseurs als zelfstandige werken, waarbij geen officiële (ziek)meldingen worden gedaan. Dit heeft als gevolg dat klachten binnen deze beroepsgroep niet geregistreerd zijn.

Definitie beroepsziekte/ werkgerelateerde ziekten

Een beroepsziekte is een ziekte of aandoening als gevolg van een belasting die in overwegende mate in arbeid of arbeidsomstandigheden heeft plaatsgevonden (3). De World Health Organization (WHO) definieert werkgerelateerde ziekten als multifactorieel indien de werkomgeving en de uitvoering van werkzaamheden een significante bijdrage leveren, maar slechts 1 factor is die tot de oorzaak van de ziekte gerekend kan worden (1). Aandoeningen van het bewegingsapparaat worden gezien als oorzaak van ziekteverlof, invaliditeit en uitgaven in de gezondheidszorg. Deze aandoeningen worden veroorzaakt door herhaalde belastingvormen. Binnen de wetenschap heerst echter een aanzienlijke onzekerheid over de bijdrage van factoren in en buiten het werk die de klachten kunnen beïnvloeden (2).
Binnen de top 10 beroepsziekten vallen o.a. beroepen de gezondheidszorg en de vrije beroepen (3). Hieronder zou men masseurs kunnen indelen.
In 2017 wordt binnen de sector ‘vrije beroepen’ een percentage van 40,9 gemeld bij surmenageklachten, 9,1% klachten van KANS en 4,5 % van overige klachten van weke delen en overbelasting. Binnen de sector gezondheidszorg zijn dit respectievelijk 27, 8% surmenage-klachten en 4,9% klachten van KANS. De beroepen binnen deze sectoren worden echter niet verder gedefinieerd, waardoor deze cijfers niet per direct aangenomen kunnen worden als geldend voor de masseur.

Werkgerelateerde risicofactoren

Er zijn diverse risicofactoren waardoor de kans op klachten groter wordt voor de masseur. Risicofactoren houden de klachten in stand of kunnen de klachten provoceren.

Werkgerelateerde risicofactoren voor de masseur (4,5,6,7) zijn o.a.:

  • Hoge fysieke en/ of mentale werkbelasting
  • Geen of korte pauzes/weinig werkonderbrekingen
  • Repeterende werkzaamheden
  • Rotatie en/ of flexie van de nek in verhouding tot duur vasthouden van de positie
  • Houding van de arm(en)
  • Forse krachtuitoefening van de hand
  • Ongunstige polshoudingen / extreme gewrichtsstanden
  • Regelmatig draaien en buigen van de romp
  • Grote reikafstanden
  • Activiteiten waarbij de arm(en) kracht moet(en) leveren:
    Statische houdingen en/of ongemakkelijke houdingen, in het bijzonder risicovol voor nek- schoudergebied en polsen die stabiel gehouden worden (langdurige statische belasting in combinatie met contracties/co-contracties; bijvoorbeeld continu werken met handen en/of armen boven schouderhoogte /geabduceerde arm-handhoudingen
  • Inrichting van de werkplek
  • Ongunstige omgevingsfactoren (tocht, vocht en kou).

Persoonsgebonden risicofactoren

Persoonsgebonden risicofactoren hebben te maken met omstandigheden van de masseur zelf, zoals lichamelijke en geestelijke eigenschappen. Veel persoonsgebonden risicofactoren staan in verband met werkgerelateerde risicofactoren, waardoor de scheidslijn niet altijd duidelijk is.

Bij persoonsgebonden risicofactoren voor de masseur (4,5,6,7) kan je denken aan:

  • Nevenfuncties / hobby’s waarin dezelfde houdingen worden aangenomen / bewegingen worden gemaakt als tijdens het werk
  • Posttraumatische en congenitale vormafwijkingen van het lichaam
  • Fysieke trauma’s in het verleden/chronische ziekten
  • Overgewicht, leeftijd, geslacht
  • Weinig spierkracht (resulteert in overmatige inzet van kracht)
  • Hypermobiliteit
  • Psychologische problemen
  • Inadequaat ziekte- en herstelgedrag, inadequate pijncognitie
  • Lage mentale/fysieke belastbaarheid.

Werkhouding van de masseur

Vanuit praktijkervaring, observatie en informatie uit het massagevak blijken onderstaande houdingen voor te komen tijdens het uitoefenen van het beroep: (1,2,5,8,11,12,13)

  • Ongunstig steunvlak voeten
  • Hyperextensie art. genus
  • Flexie art. coxae
  • Versterkte lordose
  • Versterkte kyfose
  • Elevatie / protractie scapulae
  • Extensie art. cubitii
  • Extensie art. manus en PIP en DIP
  • Vastzetten en / of hoge ademhaling
  • Protractie en / of deviatie cervicale wervelkolom
  • Asymmetrische houding / eenzijdige belasting standbeen
  • Weinig afwisseling van houding/ veel werken aan voorkeurskant.

Bovenstaande houdingen komen niet alleen voor tijdens het masseren, maar worden eveneens toegepast in het ADL (algemeen dagelijks leven) van de masseur. Hierbij wordt gesproken over gewoonte handeling en houdingen, waarvan het patroon zich voortzet in wat de masseur doet. Hier is men zich echter vaak weinig bewust van, totdat klachten op de voorgrond treden (5,8,13).

Veel voorkomende klachten van de masseur

De klachten die bij bovenstaande houdingen genoemd worden zijn wisselend van aard. Hier is geen gedegen onderzoek naar gedaan, maar deze informatie komt voort uit gesprekken met studenten van de opleiding tot sportmasseur, masseurs met een afgeronde opleiding en docenten van de opleiding tot masseur.

Klachten die benoemd worden binnen het beroep masseur (zowel voor de professionele als de meer hobbymatig werkende masseur):

  • asymmetrische belasting van het gehele lichaam
  • overbelasting art. genu
  • lumbago
  • klachten van thoracale wervelkolom, cervicale wervelkolom en schoudergordel
  • (spierspannings)hoofdpijn
  • overbelasting en pijn art. cubiti, art. manus en DIP/PIP-gewrichten
  • slijtage
  • pees(schede)ontstekingen en slijmbeursontstekingen.

Een klacht die veelal niet in verband wordt gebracht met masseren is het vastzetten van de ademhaling of hoog ademen waardoor veel bijverschijnselen kunnen ontstaan zoals hoofdpijn, duizeligheid, concentratieverlies en vermoeidheid (10).
Bovenstaande klachten komen in wisselende (en gecombineerde) mate voor en hangen mede af van de voorkeurshouding en andere houdingen en bewegingen die in het dagelijks leven van de masseur voorkomen. Denk hierbij aan het uitvoeren van neventaken, sport, hobby’s, etc.
De klachten kunnen zich persisteren buiten het masseren om. Hierdoor is niet hard te maken of de klachten ontstaan door het masseren of door andere factoren, de werkgerelateerde en persoonsgebonden risicofactoren in acht nemend (1,2,5,8,11,12,13,14).

Gedragsverandering

Om de ervaren klachten te kunnen beïnvloeden is het van belang dat de masseur zich bewust is van zijn eigen houding- en bewegingsgewoontes in zijn gehele ADL en niet alleen tijdens het masseren. Zoals eerder genoemd komen de houdingen veelal ook voor buiten het masseren. Het is van belang dat er advies gegeven wordt over de ongunstige houding en belasting van het lichaam. Hierdoor zal de masseur zijn houding aanpassen, waardoor klachten positief beïnvloed kunnen worden. Om tot een goed eindresultaat te komen, zijn een aantal stappen van belang.

Model Balm: 6 fasen van gedragsverandering

Model Balm: 6 fasen van gedragsverandering

De masseur gaat het 6 stappen model door volgens Balm die o.a. in de Methode Mensendieck wordt toegepast:

  1. Openstaan
  2. Begrijpen
  3. Willen
  4. Kunnen
  5.  Doen
  6.  Volhouden.

Tijdens deze 6 stappen van Balm ondergaat de masseur een gedragsveranderingsproces, waardoor uiteindelijk gedragsverandering kan plaatsvinden en de masseur zijn houding heeft aangepast (8). Dit wordt vervolgens in zijn gehele ADL toegepast, waardoor de klachten positief beïnvloed worden.
Hierbij is echter een belangrijk feit dat de masseur oefeningen moet uitvoeren, waardoor het gewenste resultaat bereikt wordt. Deze oefeningen zijn individueel en gericht op de klachten van de masseur. Een ervaren oefentherapeut Mensendieck of Cesar kan de masseur hierbij helpen (9,11,13).

Over de auteur

Laura Visser is o.a. oefentherapeut. Zij schrijft o.a. voor Masseurs Netwerk Nederland artikelen.

© Masseurs Netwerk Nederland 2018. Alle rechten voorbehouden. www.masseursnetwerk.nl
Overname van het artikel op individuele websites en social media sites is niet toegestaan.
U wordt uitgenodigd een directe link naar het artikel op de website www.masseursnetwerk.nl op uw website op te nemen en de link naar het artikel te delen op social media.

Referenties
  1. Document ‘Rugklachten door werk , Instrument voor het bepalen van de arbeidsgerelateerdheid van aspecifieke lage rugklachten’ – November 2004, Nederlands Kenniscentrum Arbeid en Klachten Bewegingsapparaat
  2. Salsta Rapport: Richtlijnen voor de vaststelling van de arbeidsrelatie van Aandoeningen aan het Bewegingsapparaat in de Bovenste Extremiteit – Mei 2000 – J.K. Sluiter, K.M. Rest, M. Frings-Dresen
  3. Link: www.beroepsziekten.nl
  4. Richtlijn ontwikkeld door de beroepsvereniging van oefentherapeuten Mensendieck over behandeling van cliënten met nek- en schouderklachten. Richtlijn ‘Aspecifieke nek-schouderklachten’ – NVOM/NPI – juni 2001
  5. Richtlijn ontwikkeld door de beroepsvereniging van oefentherapeuten Mensendieck over behandeling van cliënten in het algemeen. Algemeen deel richtlijnen – NVOM/NPI – juni 2001
  6. Richtlijn ontwikkeld door de beroepsvereniging van oefentherapeuten Mensendieck over behandeling van cliënten met RSI/KANS-klachten door meerdere disciplines. Multidisciplinaire richtlijn aspecifieke Klachten Arm Nek en/ of Schouder – november 2012
  7. Richtlijn ontwikkeld door de beroepsvereniging van oefentherapeuten Mensendieck over behandeling van cliënten met RSI/KANS-klachten. Richtlijn ‘RSI’ – NVOM/ NPI – juni 2001.
  8. Gezond bewegen kun je leren – M.F.K. Balm
  9. Link: www.vvocm.nl/
  10. Link: www.hyperventilatie.info
  11. Artikel ‘Posturologie, een integrale visie op onze houding’ – W.B. Oomens, 2013
  12. Artikel ‘Statiek observatie betrouwbaar?’ – Beweegreden November 2015
  13. Artikel – Gameboy-generatie verleert gezonde houding – P. van Loon – Beweegreden augustus 2017
  14. Artikel ‘Duwen en trekken van lasten op het werk’ – M.J.M. Hoozemans – Beweegreden februari 2009

Thaise Tafelmassage

 

Datum: 5 oktober 2018 19:30 – 21:30 uur
Locatie: Mare Nostrum, Arubastraat 2, Alkmaar
Kosten: € 12,40 excl. btw

Inleiding

Thaise Yogamassage bestaat als massagevorm al duizenden jaren en heeft invloeden uit o.a. de Indiase yoga en de Chinese acupressuur. De masseur brengt het lichaam in beweging door strekkingen, gebaseerd op Yoga. Hierbij worden de energiebanen gemasseerd met behulp van drukpuntmassage. De strekkingen gaan vloeiend en ritmisch in elkaar over.  Doordat de masseur de strekking geeft en je het niet zelf hoeft te doen, kun je echter vanuit een diepere, meditatieve ontspanning de yoga-oefeningen ondergaan.

Normaliter wordt de Thaise yogamassage op een mat op de grond gegeven. Omdat dit voor sommige masseurs te belastend is, en om de traditionele Thaise Yogamassage voor alle masseurs mogelijk te maken, is deze massagemethode enigszins aangepast, zodat deze massage nu ook op de tafel gegeven kan worden. 

Hierdoor is het ook gemakkelijker om de verschillende technieken te integreren in de “normale” massagebehandeling op de massagetafel.

Doel / inhoud

Met deze netwerkbijeenkomst willen we jou als sportmasseur, wellnessmasseur en /of ontspanningsmasseur een eerste kennismaking geven met Thaise Tafelmassage.

Aan de orde komen vragen als:

  • Waar komt de Thaise Yogamassage vandaan
  • Wat zijn de indicaties / contra-indicaties
  • Hoe en wanneer kan je het in de praktijk gebruiken
  • Welke technieken zijn er in de Thaise Yogamassage
  • Hoe kan je Thaise Tafelmassage integreren in je massagebehandeling
  • Tips en trics van de docent uit zijn eigen massagepraktijk

Het grootste deel van de netwerkbijeenkomst gaan we praktisch aan de slag. de docent demonstreert, legt uit en jij gaat direct zelf aan de slag met Thaise Tafelmassage.

Programma

19.15 uur Ontvangst met koffie / thee
19.30 uur: Inleiding Thaise Yogamassage
20.00 uur: Demonstratie en oefenen Thaise Yoga massagetechnieken op de tafel
21.30 uur: Evaluatie en afronden

Docent

Ludwig Schutte is Traditional Chinese Medicine (TCM), Qigong en massagetherapeut. Hij is zowel Westers als Oosters opgeleid in o.a. diverse Oosterse therapieën, Hypnotherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), orthomoleculaire geneeskunde. Daarnaast heeft hij een eigen praktijk in Voorburg en Alkmaar: Yin Yang Balance. Hij wil zijn kennis en ervaring graag delen met masseurs in Nederland.

Gua sha Massage

 

Datum: 28 september 2018 19:30 – 21:30 uur
Locatie: MSP Opleidingen, Rooseveltstraat 12, Leiden
Kosten: € 12,40 excl. btw

Inleiding

Gua Sha (刮痧), letterlijk “schrapen” van “ziekten door gestagneerde energie”, is een oude medische behandeling die nog steeds beoefend wordt in de Traditionele Chinese geneeskunde. Ook wordt het door Chinezen als een volkstherapie gebruikt, als preventieve of curatieve behandeling.

Gua Sha bestaat uit het schrapen van de huid met een gepolijste jadesteen (een bao yü) of de hoorn van een waterbuffel. De gladde kant wordt stevig op de ge-oliede huid geplaatst en in één richting langs de spieren of langs de acupunctuur meridianen bewogen, in streken van ca. 15 cm lang. Dit stevig schrapen veroorzaakt uitstroming van bloed vanuit perifere haarvaten en kan onderhuidse bloeduitstortingen (bloeding) veroorzaken, die meestal na 2 tot 4 dagen verdwijnen. De kleur varieert naargelang de stagnatie van het bloed van de patiënt (die gecorreleerd kan zijn met de aard van de ziekte) van donkerblauw/zwart tot lichtroze, meestal een roodtint. Hoewel de vlekken er pijnlijk uitzien zijn ze het niet. Patiënten voelen gewoonlijk een onmiddellijke verandering en vooruitgang.

Indicaties

Gua Sha technieken worden gebruikt bij het behandelen van o.a.:

  • Letsels aan spieren en pezen
  • RSI, Whiplash, tennisarm
  • Slechte circulatie
  • Fibromyalgie
  • Hoofdpijn
  • Koorts
  • Vermoeidheid veroorzaakt door hitte (zonnesteek) of koude
  • Hoest en kortademigheid: bronchitis, astma, emfyseem
  • Stijfheid en pijn
  • Spijsverteringsklachten
  • Ziekten aan urinewegen
  • Reacties van voedselvergiftiging

Doel / inhoud

Met deze netwerkbijeenkomst willen we jou als sportmasseur, wellnessmasseur en /of ontspanningsmasseur een eerste kennismaking geven met Gua Sha massage en het leren werken met de verschillende Gua Sha materialen.

Aan de orde komen vragen als:

  • waar komt Gua Sha massage vandaan
  • wat zijn de indicaties / contra-indicaties
  • hoe en wanneer kan je het in de praktijk gebruiken
  • hoe kan je guasha massage integreren in je massagebehandeling
  • tips en trics van de docent uit zijn eigen massagepraktijk

Het grootste deel van de netwerkbijeenkomst gaan we praktisch aan de slag. de docent demonstreert, legt uit en jij gaat direct zelf aan de slag met Gua Sha massage.

Programma

19.15 uur Ontvangst met koffie / thee
19.30 uur: Theorie Gua Sha Massage
20.00 uur: Demonstratie en oefenen Gua Sha massagetechnieken
21.30 uur: Evaluatie en afronden

Docent

Ludwig Schutte is Traditional Chinese Medicine (TCM), Qigong en massagetherapeut. Hij is zowel Westers als Oosters opgeleid in o.a. diverse Oosterse therapieën, Hypnotherapie, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), orthomoleculaire geneeskunde. Daarnaast heeft hij een eigen praktijk in Voorburg en Alkmaar: Yin Yang Balance. Hij wil zijn kennis en ervaring graag delen met masseurs in Nederland.