Tagarchief: masseurs netwerk nederland

Webinar Opleiding Sportzorgmasseur: perspectief voor de gediplomeerde sportmasseur

Inhoud

In dit webinar komt aan de orde:

  • Ontstaan en noodzaak van de opleiding sportzorgmasseur
  • Wat leer je allemaal in de opleiding Sportzorgmasseur
  • Wat kan je ermee in de praktijk
  • Waarom is de opleiding een must voor de gediplomeerde sportmasseur

Spreker

Het webinar wordt gegeven door Hans de Bruijn, docent van de opleiding Sportzorgmasseur. Hans is opgeleid als fysiotherapeut en heeft veel therapeutische ervaring en affiniteit met massage. Hij is continue bezig met het ontwikkelen van nieuwe initiatieven om het onderwijs steeds beter en uitdagender te maken.

Polariteitsmassage

Datum: 07-02-20200 van 19:30 tot 21:30
Locatie: MSP Opleidingen, JC de Rijpstraat 20, Leiden
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

Polariseren, een woord dat we steeds vaker tegenkomen in de media. Maar wat heeft het dan te maken met de polariteitsmassage? Polariseren heeft de betekenis van het benadrukken van tegengesteldheden, maar óók de betekenis van (elektromagnetische) trillingen in één vlak laten plaatsvinden. In de polariteitsmassage werken we met die beide facetten. Door met je handen de aandacht te brengen naar twee punten op het lichaam, breng je de aandacht naar die twee polen. Je legt je handen bijvoorbeeld op het hoofd en de stuit, de rug en de buik, links en rechts. Door de twee polen te laten voelen, komt daartussen een verbinding en stimuleer je de energiestroom. De afwisseling tussen fysieke massagegrepen en zachte stille handen en de werkrichting naar uiteinden van de extremiteiten, zijn kenmerkend voor de polariteitsmassage. Met massagetechnieken haal je ‘de knopen uit de tuinslang’ en met het polariseren zet je ‘de kraan weer open’.

De polariteitsmassage is ontwikkeld door Randolf Stone (1890 – 1981) een natuurgeneeskundige, osteopaat en chiropractor die tijdens zijn jarenlange verblijf in India (en China) zijn kennis heeft uitgebreid met de oosterse visie op het menselijk lichaam. Hij heeft de polariteitstherapie ontwikkeld (1e publicatie 1947) waarvan de polariteitsmassage slechts een onderdeel is. In de loop der jaren is de therapie en de polariteitsmassage met name in Amerika en Engeland verder ontwikkeld.

Doel van de bijeenkomst

Deelnemers maken door uitleg en oefeningen kennis met enkele begrippen uit de polariteitsmassage zoals het verschil tussen de polariteitsmassage en ‘de Reeks’; het polariteitsprincipe; het ontstaan van spanning in het lichaam en het verband met geblokkeerde energiestroom; de ‘Vijf Elementen’ Ether, Lucht, Vuur, Water en Aarde; de betekenis van de verschillende lichaamsgebieden.

Inhoud

  • Inleiding achtergrond polariteitsmassage, diverse begrippen
  • Oefenen met technieken om verschil te ervaren tussen de vijf elementen
  • Ervaring hiervan uitwisselen
  • Enkele voorbeelden van reacties cliënten en toepasbaarheid
  • Deel van ‘de Reeks’ , een serie die gericht is op het licht rekken van het bindweefsel afgewisseld met energetische verbindingen

Docent

De bijeenkomst wordt verzorgd door Astrid Vollebregt van AV Polariteitsmassage. Zij is masseur en geeft cursussen polariteitsmassage voor beginners en professionals, zowel de basisgrepen als verdiepingsdagen. Daarnaast geeft zij al ruim 15 jaar workshops op het gebied van bloemschikken. Over polariteiten gesproken 😊

Webinar gezonde bloedvaten

Inhoud

In dit webinar ( duur ca. 1 uur) komt aan de orde:

  • Korte inleiding gezondheidsproblematiek in Nederland
  • Het belang van gezonde bloedvaten en in het bijzonder het endotheel
  • De rol van Nitric oxide (NO)
  • Quick scan kwaliteit bloedvaten
  • Bloedtesten
  • Tips en trics: wat kan jij hiermee doen in je massagepraktijk
  • Speciale aanbieding voor deelnemers aan het webinar

Spreker

Het webinar wordt gegeven door Rob van der Ven van HeartHealth. Rob volgde vele opleidingen in het gezondheidsdomein, zoals gezondheids- en sportpsychologie, orthomoleculaire trainingen, cursussen binnen de Chinese geneeskunde en trainingen bij het IQUIM (International Quantum University of Integrative Medicine).

Rob is directeur / eigenaar van HeartHealth. Hij legt in zijn onderneming de focus op het belang van gezonde bloedvaten en een goede doorbloeding voor onze gezondheid. Door middel van metingen, voorlichting, kennisoverdracht en specifieke programma’s, wil hij een bijdrage leveren aan de gezondheid en kwaliteit van leven van mensen.

Kleine Ondernemersregeling (KOR) vanaf 1 januari 2020

Inleiding

De kleineondernemersregeling (KOR) verandert vanaf 1 januari 2020. U kunt dan kiezen voor een vrijstelling voor de omzetbelasting (btw) als u niet meer dan € 20.000 omzet in een kalenderjaar hebt. Kies uiterlijk 20 november of u mee wilt doen vanaf 1 januari 2020.

Nieuwe KOR vanaf 2020

Belangrijke aandachtspunten van deze nieuwe BTW regeling van de belastingdienst:

  • De korting op de btw vervalt. U kunt vanaf 2020 dat bedrag niet meer terugvragen.
  • Bepalend is de hoogte van de omzet. Die mag niet hoger zijn dan € 20.000.
  • U doet geen aangifte meer.
  • U stuurt geen btw-facturen meer. U hoeft voor de btw zelfs helemaal geen facturen meer te versturen.
  • U rekent geen btw meer aan uw klanten en u trekt de btw die u betaalt ook niet meer af.

Meedoen met de nieuwe KOR vanaf 1 januari 2020?

Aanmelden kan tot 20 november 2019. U kunt zich aanmelden voor de nieuwe KOR met een aanmeldformulier. Als u vanaf 1 januari 2020 mee wilt doen, moet uw formulier uiterlijk 20 november 2019 bij de Belastingdienst binnen zijn. U kunt zich ook na 20 november nog aanmelden. De ingangsdatum schuift dan op naar het eerstvolgende tijdvak. Dat betekent dat u vanaf 1 april 2020 meedoet.

Ten minste 3 jaar

U doet mee voor een periode van ten minste 3 jaar. Of tot uw omzet boven de € 20.000 komt in 1 kalenderjaar. U kunt uw deelname dus niet tussentijds beëindigen, omdat u bijvoorbeeld een grote investering wil doen. Maar op het moment dat uw omzet boven de € 20.000 in 1 kalenderjaar komt, moet u dat meteen aan de Belastingdienst doorgeven. Want vanaf dat moment vervalt uw deelname aan de KOR.

Meer over de nieuwe KOR

Hieronder vindt u hier meer informatie over wat meedoen met de nieuwe KOR betekent, wat overwegingen kunnen zijn om wel of niet mee te doen en een aantal praktijkvoorbeelden.

https://www.belastingdienst.nl/wps/wcm/connect/nl/btw/content/kan-ik-gebruikmaken-van-de-kleineondernemersregeling

https://www.belastingdienst.nl/wps/wcm/connect/bldcontentnl/belastingdienst/zakelijk/btw/hoe_werkt_de_btw/nieuwe-kleineondernemersregeling/wel-of-niet-meedoen-aan-de-nieuwe-kleineondernemersregeling

https://www.belastingdienst.nl/wps/wcm/connect/bldcontentnl/belastingdienst/zakelijk/btw/hoe_werkt_de_btw/nieuwe-kleineondernemersregeling/voorbeelden-nieuwe-kleineondernemersregeling/voorbeelden-nieuwe-kleineondernemersregeling

EMMET Techniek

Datum: 14-02-20200 van 19:30 tot 21:30
Locatie: Meersport, Venkelbaan 41, Capelle a/d IJssel
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

EMMETT Techniek is in de praktijk ontwikkeld door Ross Emmett voor honden, paarden en later  ook voor mensen. Inmiddels in ruim 40 landen. De techniek werkt zacht op specifieke punten van het lichaam, waarna het lichaam reageert. In de praktijk zien we daarmee dat balans zich herstelt, dat actieve stabilisatie beter wordt, dat detonisatie makkelijk gaat, dat pijn vermindert, mobiliteit verbetert en daarmee blessures sneller herstellen en bewegen makkelijker gaat. Juist vanwege deze algemene effecten is er een enorm toepassingsgebied: in de sport, wellness, BHV, als therapievorm en zeker ook als voor mantelzorgers toepasbaar.

Doel van de bijeenkomst

In een 2 uur durende interactieve workshop maak je kennis met EMMETT Techniek en de toepassingsmogelijkheden van deze zachte behandelmethode. Er worden praktijkvoorbeelden gegeven. Er worden 2 technieken (diafragma en onderarm) nader uitgelegd, gedemonstreerd en aangeleerd. Deze technieken kun je de volgende dag in je praktijk toepassen, zodat je kunt ervaren wat EMMETT Techniek voor jou en je cliënten kan betekenen. Ook wordt aangestipt hoe de opleiding tot EMMETT Practitioner eruit ziet en wanneer je eendaagse kennismakingstrainingen, de EMM-Tech training, kunt doen.

Inhoud

  • Introductie in de achtergrond van Ross Emmett en de ontwikkeling van EMMETT Techniek
  • Beschrijving van EMMETT Techniek
  • Praktijkdemonstratie bij enkele deelnemers
  • Eventueel korte film van een deel van een presentatie door Ross Emmett
  • Aanleren van de technieken diafragma en onderarm

Docent

Sportarts Ria van Rooijen is ooit begonnen als fysiotherapeut met een gedegen massageopleiding. Zij kent de meerwaarde van massages in de zorg. Ria heeft o.a. gewerkt bij Defensie, KNVB, KNSA en was 11 jaar lang eindverantwoordelijk voor de medische zorg van de Utrecht marathon.

In 2008 begeleide zij de ruiterploeg in Hongkong tijdens de Olympische Spelen van Beijing. Geleidelijk aan is zij zich meer en meer gaan verdiepen in een meer integratieve manier van werken en is zij van praktijk veranderd. Ria werkt als sportarts bij Vrouw&Klinieken in Lelystad, is docent medische basiskennis, IPC-classifier aangepaste schietsport, medevertegenwoordiger en instructeur EMMETT Techniek in Nederland en België. In haar vrije tijd doet zij o.a. aan sportschieten, is ze graag buiten bezig met haar honden of klust ze in haar Franse vakantiewoning.

Kerstbijeenkomst 2019

Masseurs Netwerk Nederland nodigt je van harte uit voor de kerstbijeenkomst. We organiseren dit event – combinatie van een kennisbijeenkomst en een gezellig samenzijn –  samen met onze partners MSP Opleidingen en Massageteam4U . We kijken terug op een geslaagd 2019 en alvast vooruit naar 2020!

Aanmelding gesloten

We hebben dit keer gekozen voor een Marokkaans thema. Marokkaanse voeding staat bekend als super gezond door een uitgekiende keuze van groentes en specerijen.

De Marokkaanse arganolie is daarnaast natuurlijk zeer bekend als (kostbare) olie die o.a. in de voeding, maar ook bij massage wordt gebruikt. Zeer interessant!

Datum: zondag 15 december 2019
Tijd: 16.00 – 20.00 uur
Plaats: MSP Opleidingen, J.C. de Rijpstraat 20, Leiden
Kosten: Gratis (ja echt!)
Nadere informatie: je kunt zelf kiezen aan welke onderdelen je mee wilt doen, geen van de onderdelen is verplicht!

Voorwaarden
– je dient ten minste gratis lid te zijn van Masseurs Netwerk Nederland
– deelnemers van Massageteam4U en premium leden hebben voorrang bij aanmelding
– ben je nog geen lid, meld je dan hier aan;
– let op: er zijn max 40 plaatsen beschikbaar!

Programma (wijzigingen voorbehouden)

16.00 uur: Inloop met koffie / thee

16.30 – 17.30 uur: Massage uitwisseling – masseren van en leren van elkaar

17.45 uur: Lezing “Gezonde voeding en suppletie voor gezonde spieren en gewrichten” door Tal Wilkins (orthomoleculair therapeut, fysiotherapeut en sportmasseur)

18.15 uur: Marokkaans Buffet

19.45 uur: Koffie / thee
20.15 uur: einde

Presentatie Meditatie en mindfulness in de massagepraktijk

Hier kan je de presentatie bekijken van de netwerkbijeenkomst “Meditatie en mindfulness in de massagepraktijk”.


Masseurs Netwerk Nederland is er voor de massageprofessional en zij die dat willen worden. Sta je achter de doelstellingen van dit platform, doe dan mee en word lid!
Ben je al lid dan stellen wij het bijzonder op prijs als je collega masseurs informeert over Masseurs Netwerk Nederland en hen vraagt ook lid te worden.
Samen met alle masseurs in Nederland maken we Masseurs Netwerk Nederland tot een groot succes!

MNN OP bezoek bij: Esther Broek

Toen Esther in 2010 tegen een burn-out aan zat en zich liet masseren, had ze nooit kunnen vermoeden dat zij nu met haar massages mensen helpt. Ze heeft haar massagepraktijk “R.O.E.P. Massage” genoemd, wat staat voor Rust, Ontspanning, Energie en Productiviteit. Esther werkt fulltime en met veel enthousiasme in haar praktijk aan huis.

Ik vind iedereen belangrijk en ik gun iedereen de weldaad van een massage!

Inleiding

Esther heeft ruim 30 jaar gewerkt als administratief medewerkster bij de HEMA. In een hele drukke periode ging het mis en kreeg ze burn-out gerelateerde klachten. Ze liet zich masseren en dat hielp haar fantastisch. “Toen ik me een paar jaar later weer eens liet masseren, kwam de gedachte bij me op om zelf te leren masseren. Zo gezegd, zo gedaan, binnen de kortste keren had ik me aangemeld voor een opleiding wellnessmassage bij mij in de regio. Ik was gelijk verkocht, ik vond het geweldig om ook te leren masseren”.

Esther: “Mijn drijfveer is om mensen te laten ervaren hoe weldadig een massage kan zijn. Afgelopen zaterdag bijvoorbeeld had ik een nieuwe klant. Hij was gestuurd door zijn vrouw. Ze vond haar man een beetje te gestrest, en maakte een afspraak voor hem bij mij. Na de behandeling zat hij beter in zijn vel en kon ik aan zijn gezicht zien dat hij veel meer ontspannen was. En, hij heeft nu zelf gelijk een nieuwe afspraak gemaakt!”

De behandelingen van Esther worden niet vergoed, maar daar heeft ze met haar bloeiende praktijk geen last van. “Ik wil dat ook niet. Ik wil helemaal geen rompslomp met allerlei verzekeraars en beroepsorganisaties. Die heb ik helemaal niet nodig. Als mijn klanten maar tevreden zijn en terug komen”, aldus Esther.

Praktijk

Toen ze in 2015 klaar was met de opleiding is Esther gelijk begonnen met een praktijk. Eerst op zolder, waar een kamertje werd ingericht en niet veel later in de garage naast haar huis: een prachtige, heel professionele ruimte.

Esther: “in het begin had ik al vrij snel wat klanten en dat is de laatste jaren alleen maar meer geworden. Ik heb een mooi klantenbestand met klanten die regelmatig terugkomen voor een massage”. In haar praktijk begint ze om 12 uur ’s-ochtends en werkt ze door tot de laatste afspraak ’s avonds tot half tien. “In de ochtend houd ik tijd voor mezelf. Ik ga dan lekker wandelen met de hond of ik ga naar de sportschool voor een lesje Yoga of Pilates of gewoon zelf wat fitnessen”, aldus Esther.
Haar massages duren meestal een uur, een half uur doet ze liever niet. Tussen de afspraken in houdt Esther een uur vrij. Zo heeft ze ruim de tijd voor een gesprekje met haar klant na afloop van de massagebehandeling en om zich weer goed voor te bereiden op haar volgende klant.
Mensen voelen zich snel op hun gemak bij mij, zegt Esther. “Mijn gevoel zegt me dat, ze nemen me snel in vertrouwen en vertellen me persoonlijke dingen. Niet tijdens de massage zelf, want dan zijn we stil. Behalve natuurlijk als mijn klant dat wil”.

Massagebehandelingen

Op de website van Esther vinden haar klanten een scala van behandelmogelijkheden. Wat te denken van anti-stressmassage, cupping massage, Indiase hoofdmassage, vlindermassage, bindweefselmassage, zwangerschapsmassage, bamboemassage, metamorfosemassage en nog veel meer.

 

“Mijn klanten boeken niet per se een van deze verschillende typen massages. Ik maak meestal een combinatie van massagemethoden en varieer continue. Afhankelijk van de vraag en behoefte van mijn cliënt op dat moment creëer ik een massagebehandeling op maat. Vaak begin ik wel met een magneet, omdat ik hiermee al een behoorlijke goede ontspanning kan bereiken. Voor een wat meer dieper effect maak ik graag gebruik van bamboestokken of cups”, aldus Esther.
Ze merkt op dat ze de laatste tijd steeds meer klanten krijgt specifiek voor zwangerschapsmassage. “De reacties hierop zijn heel positief. Sommige vrouwen komen zo’n beetje halverwege de zwangerschap, anderen pas op het laatste moment vanaf zo’n 36 weken. Esther hoort van haar van dat ze minder last hebben van zogenaamde “restless legs” en dat ze beter kunnen slapen. “Meestal boeken ze iedere week een behandeling en merken ze zo dat ze direct voordeel hebben van mijn massages”.

Toekomst

Voor de komend jaren zal Esther zich verder blijven ontwikkelen. Ze kiest daarbij vooral voor de meer ontspanning en wellness gerichte massagemethoden. “Ik heb heel veel zin in een cursus Meridianenleer en een cursus Warm water kussen massage. Dat kan ik dan ook weer inbouwen in mijn massagebehandelingen. Ik ben ook lid van Masseurs Netwerk Nederland, het platform voor professionele masseurs. Hiermee krijg ik o.a. toegang tot webinars, netwerkbijeenkomsten en nog veel meer inhoudelijk waardevolle kennis en informatie. Zo maak ik in mijn praktijk bijvoorbeeld gebruik van de cliëntenfolders. Met deze folders kan ik mijn klanten goed informeren over de verschillende mogelijkheden van massage”.

Misschien kiest ze ook wel om iets te gaan doen met lesgeven, zodat ze haar kennis en ervaring kan overdragen. In haar praktijk wil ze lekker doorgaan op de manier zoals het nu gaat. Esther: “ik heb het zo echt super naar mijn zin en ik zou niks anders meer willen. Aan huis werken vind ik heerlijk, lekker geen reistijd en het spaart kosten van het huren van een massageruimte”.

Tenslotte

Esther zou heel graag zien dat massage in Nederland nog veel meer geaccepteerd zou worden en dat meer mensen zich regelmatig laten masseren. Ze geeft als voorbeeld het Oosten, waar kinderen leren masseren van hun moeder of oma, waardoor massage als het ware met de paplepel wordt ingegoten. Ze is ervan overtuigd dat als iedereen regelmatig een massage zou ondergaan, de wereld een stuk relaxter zou zijn!
Door haar sterk invoelend vermogen kan ze telkens weer een massage op maat geven aan haar cliënten. Haar open communicatie staat er borg voor dat haar klanten zich snel bij haar op hun gemak voelen: heel belangrijk, zeker als je je voor het eerst laat masseren.
Masseurs Netwerk Nederland wenst Esther heel veel succes in haar praktijk. Hoe mooi is het als zij de komende jaren vele klanten verder mag helpen met hun welzijn en gezondheid.

Meer informatie en afspraken:

www.estherbroek.nl

Ook met uw massagepraktijk in deze rubriek? Neem dan contact met ons op.

Meditatie en mindfulness in de massagepraktijk

Inleiding

Onderzoek van Harvard University laat zien dat wij gemiddeld 47% van onze tijd verloren in gedachten rondlopen (1). Dat wil zeggen dat wij in gedachten niet aanwezig zijn bij hetgeen wij op dat moment aan het doen zijn. Waar zijn wij dan wel? Nog bezig met wat er in het verleden gebeurde of alvast aan het plannen voor de toekomst. Daar komt bij dat blijkt dat wij over het algemeen niet aan fijne dingen denken op die momenten. ‘Had ik maar dit gezegd toen zij die opmerking maakte’ of ‘Waarom is mij dit allemaal overkomen?’ Voor wat onze gedachten over de toekomst betreft blijft dat wij vaak al bezig zijn met wat zich in het volgende moment zal aandienen. Wij zijn in staat uitgebreide ‘boodschappenlijstjes’ te maken terwijl wij bijvoorbeeld in gesprek zijn met iemand of wanneer wij naar een mooie film kijken. Bijna de helft van onze tijd verloren in gedachten. En dat terwijl veel mensen al ervaren dat ze te weinig tijd hebben. Het is niet vreemd dat veel mensen met stress klachten rondlopen.

Waarnemen en bewustzijn

Wij kunnen op drie verschillende manieren bewust zijn van de wereld om ons heen. Wij kunnen waarnemen met onze zintuigen; horen, ruiken, proeven, etc. Vervolgens kennen wij de wereld om ons heen via onze gedachtes. En dan zijn er nog emoties. Al zijn wij er niet vaak bewust van hoezeer wij daardoor beïnvloed worden. Als dat de drie manieren zijn om bewust te zijn van de wereld om ons heen ontstaat de vraag wat wijzelf dan daadwerkelijk zijn. Als wij bewust kunnen zijn van ons lichaam, onze gedachtes en onze emoties dan zijn wij zelf geen van deze drie dingen. En dat klopt. Wij zijn het bewustzijn dat deze drie zaken kan waarnemen (2). En dat schept ruimte. Keuzeruimte om precies te zijn. Op het moment dat je door hebt dat je aan het denken bent kan je ervoor kiezen om iets met de gedachte te doen of deze juist te laten gaan. In de praktijk blijkt dat veel gedachten helemaal niet zo belangrijk zijn als ze zich doen voorkomen.


Eckhart Tolle

Gedachten en hun invloed

We hebben veel te danken aan ons vermogen te denken. Daar is dan ook helemaal niets mis mee. Denken wordt pas een probleem als het onbewust gebeurd. Maar waarom is dat zo? Onze gedachten hebben een grote invloed op onze staat van zijn (3). Gedachtes zetten allerlei lichamelijke processen in werking. Als wij in het dagelijks leven in een gevaarlijke situatie terecht komen worden allerlei hormonen in ons lichaam aangemaakt die ervoor zorgen dat wij adequaat kunnen reageren op die situatie. Dat is ook prima omdat er op dat moment direct gebruik wordt gemaakt van de energie die vrij komt. Je ziet bijvoorbeeld dat er een auto op je afkomt. Het lichaam maakt razendsnel (onder andere) adrenaline aan en je springt opzij voordat de auto je kan raken. Het probleem is echter dat ons brein niet in staat is om onderscheid te maken tussen een situatie die echt plaats vindt en iets dat wij alleen maar bedenken (4). Dus wanneer wij denken aan iets dat ons stress oplevert (bijvoorbeeld werk dat maar blijft liggen en nog af moet) dan maakt ons lichaam ook adrenaline aan. Het probleem is nu echter dat wij die adrenaline niet gaan gebruiken. Dus onze verhoogde hartslag en oppervlakkige ademhaling komen op dit moment juist heel slecht uit. Wij krijgen hier meteen last van.

Iemand die een ontspanningsmassage ontvangt zal daar vaak goed van kunnen genieten. Maar zodra onze gedachten met ons op de loop gaan wordt het een uitdaging goed te kunnen ontspannen. De masseur kan nog zo goed zijn of haar best doen, maar wanneer je onbewust aan het denken bent aan iets dat stress oplevert wordt volledig ontspannen zo goed als onmogelijk. Zodra de masseur echter bewust is van de mogelijk afdwalende geest van degene die gemasseerd wordt is er iets aan te doen. Dat is waar mindfulness en meditatie goed van pas komen.

Mindfulness en meditatie

Mindfulness is een overkoepelende term waar meditatie onder valt. Bij mindfulness gaat het erom dat je bewust bent van jouw gedachtes, emoties en zintuiglijke waarneming zodat je in staat bent te kiezen of je deze ook wilt ervaren of niet. Dat kan op allerlei mogelijke manier. Meditatie is een zeer beproefde en effectieve manier. Bij meditatie neemt je een toeschouwersperspectief in. Je neemt waar waar je aan denkt, wat je voelt en wat je lichamelijk waarneemt zonder je ermee te identificeren. Des te meer je oefent met meditatie des te gemakkelijker wordt het bewust te zijn van gedachtes wanneer het erop aankomt.

De masseur kan voorafgaand of tijdens de massage een aantal meditatie technieken toepassen zodat de klant optimaal kan genieten van de massage. Belangrijker nog is dat de masseur de meditatietechnieken voor zichzelf kan gebruiken. Wanneer je bij een volle agenda een dag lang allerlei mensen achter elkaar masseert is het goed mogelijk dat de vermoeidheid intreed. Het gebruik van mindfulness en meditatie voorafgaand, tijdens en ter afsluiting van het uitvoeren van massagebehandelingen komt de behandeling ook zeer ten goede. Het zorgt dat de masseur zich bewust is van gedachtes, maar ook van eventueel onnodige spanningen die hij of zij zelf in het lichaam aan het opbouwen is. Ook hierbij geldt dat mindfulness en meditatie keuzeruimte creëren om hier goed mee om te gaan en bijvoorbeeld op tijd weer te ontspannen.

Los van de voordelen die al benoemd zijn hebben mindfulness en meditatie een aantal andere zeer gunstige effecten. Ontspanning is er een van zoals inmiddels duidelijk zal zijn. Regelmatig mediteren leidt echter ook tot meer creativiteit en vindingrijkheid (5), het verbetert de gezondheid en maakt je over het algemeen positiever (6).

Auteur

Jeroen van Es is meditatie- en mindfulness docent voor zowel kinderen als volwassenen vanuit Ima centrum. Daarnaast coacht Jeroen op het gebied van de ontwikkeling van bewustzijn.

© Masseurs Netwerk Nederland 2019. Alle rechten voorbehouden. www.masseursnetwerk.nl
Overname van het artikel op individuele websites en social media sites is niet toegestaan.
U wordt uitgenodigd een directe link naar het artikel op de website www.masseursnetwerk.nl  op uw website op te nemen en de link naar het artikel te delen op social media.

Literatuur / links
  1. Wandering mind, not a happy mind
  2. Eckhart Tolle: Negeer de herrie van je gedachten
  3. Met je gedrag en gedachten je gezondheid beïnvloeden
  4. Does your brain distinguish real from imaginairy?
  5. Mediteren op het werk helpt
  6. 20 Scientific reasons to start meditating today

MNN op bezoek bij Fred Verkuil

In 2007 besloot Fred om de opleiding Sportmassage te volgen. Dit op aanraden van zijn Kung Fu leraar. Hij vertelde Fred dat kennis van het menselijk lichaam nuttig zou zijn voor de gevechtstechnieken en de Chinese Geneeswijze die hij uitvoerde en onderrichte in zijn sportschool. Sinds augustus dit jaar is Fred parttime actief als masseur en wil hij mensen helpen met massage om hen te helpen fit te blijven en blessures te voorkomen.

Geen woorden maar daden!

Inleiding

Wij spreken met Fred in zijn nieuw ingerichte massageruimte in zijn ruime en fraaie appartement in Voorschoten. Hij is inmiddels 2 maanden part-time actief met zijn eigen praktijk “Sportmassage Verkuil”. Maar vergis je niet: zijn ervaring met massage en verzorging is heel divers. Zo is Fred al diverse jaren actief als assistent bij een opleiding Sportmassage en is hij examinator sportmassage bij ACE examens. Bovendien is hij de drijvende kracht achter Massageteam4U. Maar alles is begonnen met zijn rol als sportmasseur / verzorger bij VV UDO uit Oegstgeest.

Van VV Udo naar FC Oegstgeest

Fred ging als klein jochie met zijn vader mee naar de toenmalige voetbalvereniging VV UDO in Oegstgeest. Inmiddels is UDO in 2018 gefuseerd met VV Oegstgeest tot FC Oegstgeest. Eigenlijk heeft Fred, verrassend genoeg niks met voetbal. Maar toen hij na zijn opleiding Sportmassage in 2008 door UDO werd gevraagd om tijdelijk de sportmasseur van het tweede herenteam te vervangen, zei hij geen nee! Fred: “inmiddels zijn we 11 jaar verder en ben ik nog steeds en met veel plezier masseur / verzorger van het tweede. Het is heel mooi werk en het geeft me heel veel voldoening. Ik vind het heel mooi werk en vindt het fijn en leuk om me zo in te kunnen zetten voor hen”. Dat zijn werk voor “het tweede” zeer wordt gewaardeerd, blijkt wel uit het fraaie doek dat hij kreeg van “zijn jongens” toen UDO fuseerde met Oegstgeest.

Fred is 2 avonden in de week en op de wedstrijddag (zaterdag) aanwezig op de club en beschikbaar voor de leden. Voor de training behandelt hij ook veel jeugdspelers naast de spelers van de selectie. Op donderdagavond werkt hij samen met een collega masseur / verzorger. Zo behandelt hij per avond wel 10-15 spelers. Hij gaat echt altijd mee naar de wedstrijden en slaat eigenlijk nooit een wedstrijd over. Als het nodig is, gelukkig niet zo vaak, dan gaat hij met een speler die dat nodig heeft, mee naar het ziekenhuis als er sprake is van een (ernstige) acute blessure.

Sportmassage Verkuil

Fred wil in zijn praktijk het verschil kunnen maken voor zijn klanten door hen te helpen fit te blijven met massage. “In mijn praktijk wil ik de tijd hebben voor mijn klanten en hen uitgebreid preventief behandelen”, aldus Fred. Zijn klanten vertellen hem dat hij een goed gevoel heeft voor het vaststellen van de oorzaak van het probleem. Fred: “vanuit mijn werk bij defensie (hij is technisch manager en beheert de NH90 helikopter) ben ik de hele dag bezig met het opsporen van oorzaken van problemen. Deze ervaring kan ik dus ook goed gebruiken voor mijn klanten in mijn massagepraktijk”.

Hij heeft in het bijzonder veel kennis en ervaring opgedaan in de behandeling van klachten aan de hamstrings en de heupadductoren. Fred: “deze klachten hebben vaak hun oorzaak in de bekken- / onderrugregio. Voor deze problematiek heb ik veel aanvullende cursussen gedaan en heb ik bovendien veel geleerd van een fysiotherapeut met wie ik heb samengewerkt. Van hem heb ik veel praktische tips en trics gekregen om gewrichtsmobilisaties van rug en bekken op een rustige en verantwoorde manier in te zetten in mijn behandeling. Natuurlijk ben ik geen arts / fysio en zal ik, als ik iets niet vertrouw en mij niet bekwaam voel om te behandelen, mijn klanten altijd doorverwijzen naar een deskundige zorgprofessional”.

Fred maakt in zijn praktijk ook gebruik van Bemer Fysische Vaattherapie, een mooie aanvullende behandelmethode voor het verbeteren van de microcirculatie. Fysische vaattherapie ondersteunt de belangrijkste regelmechanismen van het lichaam op het gebied van preventie- en herstelprocessen. Zo draagt fysische vaattherapie o.a. bij aan het verbeteren van de zuurstofvoorziening van organen en weefsel, het ondersteunen van wondgenezing en sportblessures, het stimuleren van lichamelijke en geestelijke prestaties, het beperken van de hersteltijd na het sporten, het bevorderen van de afvoer van afvalstoffen en het ondersteunen van pijnbestrijding.

“Bemer kan zowel preventief als curatief worden ingezet. Deze methode sluit mooi aan bij de visie die ik heb voor mijn massagepraktijk. Ik wil het liefst namelijk sporters behandelen die massage en hun gezondheid op hun checklist hebben staan. Daarom heb ik het checkmark ook in mijn logo opgenomen.

Massageteam4U

Bij Massageteam4U regelt Fred alle aanmeldingen die binnenkomen voor de inzet van het massageteam bij (sport)evenementen. Ook zorgt hij voor de inkoop van de materialen, zodat er altijd voldoende voorraad is. Fred draait het massageteam in nauwe samenwerking met Joost Mentink van MSP Opleidingen. Fred: “de samenwerking werkt prima zo. Joost legt de eerste contacten met de organisatoren van de evenementen en faciliteert vanuit MSP Opleidingen het team. Ik zorg ervoor dat er voldoende masseurs zijn en dat de inzet van de masseurs soepel verloopt. En als het even kan, dan ben ik er ook zelf bij als masseur”. Massageteam4U verzorgt o.a. de massage bij evenementen als de marathon van Leiden, de beachdag van huisartsen, de Vlietloop, de triathlon van Leiderdorp, de Ringvaart roei regatta en de omloop Tom Schouten.

“Er komen steeds weer nieuwe, leuke events bij. Zo waren we afgelopen maand bij een mooi nieuw event Workout@Sea in grand hotel Huis ter Duin in Noordwijk. Dit event werd gehouden voor Spieren voor Spieren. Erg leuk! En…. mocht je mee willen doen aan het team dan ben je van harte welkom, dus bij deze zijn alle sport- en wellnessmasseurs uitgenodigd”.

Tenslotte

Fred gaat zich de komende periode richten op het verder ontwikkelen van zijn massagepraktijk in Voorschoten. Zijn ervaring van meer dan 11 jaar als sportmasseur / verzorger is hiervoor een hele goede basis.

Masseurs Netwerk Nederland wenst Fred heel veel succes in zijn praktijk. Zijn (toekomstige) klanten zijn bij hem in goede handen! Zij zullen ervaren dat Fred ver gaat om zijn klanten zo goed mogelijk te helpen.

Meer informatie en afspraken:

https://sportmassageverkuil.nl/

Ook met uw massagepraktijk in deze rubriek? Neem dan contact met ons op.