Tagarchief: lage rugpijn

Massage kan pijn verminderen bij lage rugpijn

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende en kostbare musculoskeletale aandoeningen. Massage is een van de mogelijke behandelingen bij lage rugpijn. Het doel van massage bij lage rugpijn is onder andere de pijn verminderen en de functionaliteit verbeteren.

Furlan et al. (2015) onderzochten in een systematische review met meta-analyse het effect van massage bij lage rugpijn. In totaal namen zij 25 artikelen op om het effect van massage bij lage rugpijn te onderzoeken. In deze review wordt massage gedefinieerd als manipulatie van weke delen met handen of een mechanisch apparaat.

Uit de resultaten van blijkt dat massage pijn kan verminderen bij acute lage rugpijn. Ook blijkt massage pijn en functie te kunnen verbeteren bij subacute en chronische lage rugpijn op korte termijn, maar dit effect bleef niet aanwezig na afloop van de massage therapie. Wanneer massage vergeleken werd met een actieve controlegroep, die een andere interventie kregen, bleek massage een positief effect op pijn te hebben, zowel op lange als korte termijn. Massage bleek geen positief effect te hebben op het functioneren bij lage rugpijn.

De auteurs stellen dat de kwaliteit van het bewijs in deze review laag is, omdat er in veel studies een hoog risico op bias is (Furlan et al. 2015). Uit deze review blijkt dus dat massage pijn bij lage rugpijn kan verminderen, maar het bewijs hiervoor is niet van hoge kwaliteit. Er zijn meer onderzoeken van hoge kwaliteit nodig om het effect van massage bij lage rugpijn beter vast te stellen.

Literatuur

Furlan, A. D., Giraldo, M., Baskwill, A., Irvin, E., & Imamura, M. (2015): Massage for low‐back pain. Cochrane database of systematic reviews, (9).

Tens mogelijk effectieve behandeling bij acute lage rugpijn

Bij het gebruik van Transcutaneous Electric Nerve Stimulation, oftewel TENS, worden perifere sensorische zenuwen gestimuleerd door middel van het plaatsen van elektroden op de huid. Het doel is om door middel van deze stimulatie pijn te verlichten.

Binny et al. (2019) onderzochten in een systematische review het effect van TENS bij acute lage rugpijn. 3 studies, die allemaal een experimentele en een controlegroep bevatten, werden opgenomen in deze review. In een van de opgenomen studies werd TENS als eenmalige behandeling ingezet, in een andere studie werd TENS ingezet voordat oefentherapie startte en in de laatste studie ontvingen deelnemers gedurende 5 weken 2 keer per week een TENS behandeling.

De resultaten van een van de opgenomen studies leverden bewijs van lage kwaliteit dat een eenmalige behandeling met TENS acute lage rugpijn vermindert. Uit de andere opgenomen studies konden geen duidelijke conclusies getrokken worden. Uit de resultaten van deze systematische review blijkt dus dat TENS een mogelijke effectieve behandeling is bij acute lage rugpijn, maar dat er meer studies van hoge kwaliteit uitgevoerd moeten worden voordat dit met zekerheid te zeggen is.

Literatuur

Binny, J., Wong, N. L. J., Garga, S., Lin, C. W. C., Maher, C. G., McLachlan, A. J., … & Shaheed, C. A. (2019): Transcutaneous electric nerve stimulation (TENS) for acute low back pain: systematic review. Scandinavian journal of pain, 19(2), 225-233.

Lage rugklachten: Onderzoek, Differentiatie en Behandeling

Datum: 18 januari 2019 19:30 – 21:30 uur
Locatie: Sportpark Vierhoeven, Nispenseweg 3, 4707 RA Roosendaal
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

Van de Westerse bevolking krijgt 60 tot 90% ten minste één keer in het leven last van aspecifieke lage rugpijn. De incidentie van lage rugpijn is 36 per 1000 patiënten per jaar; hiervan is er bij 9 per 1000 tevens sprake van uitstraling naar één of beide benen. De incidentie stijgt met de leeftijd en is het hoogst in de leeftijdscategorie van 45 tot 64 jaar.

lage rugpijn2 mcl

Aspecifieke lage rugpijn heeft aanzienlijke sociaaleconomische gevolgen in de vorm van ziektekosten en uitkeringen wegens ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid.
Wat wordt er verstaan onder aspecifieke lage rugklachten? Welke specifieke aandoeningen van de lage rug zijn er en hoe onderscheid je deze van elkaar? Antwoorden hierop en meer in deze netwerkbijeenkomst!

Doel van de bijeenkomst

Het voornaamste doel van deze bijeenkomst is het leren omgaan met cliënten met lage rugpijn. Zonder kennis van de anatomie, rode vlaggen en mogelijke oorzaken van lage rugklachten is het, met name door de hoge incidentie van lage rugklachten, erg lastig om goed te functioneren in het paramedische werkveld.
Tijdens de bijeenkomst doorlopen we de anatomie van de lage rug en koppelen we deze aan de mogelijke aandoeningen. Want welke structuren kunnen er eigenlijk pijn geven in de lage rug? En nog belangrijker, hoe gaan we hier op de juiste manier mee om?

Inhoud

  • Etiologie lage rugklachten
  • Anatomie lage rug
  • Indeling lage rugklachten / Triage van Waddel
  • Rode vlaggen
  • Differentiaal diagnostiek lage rug
  • Onderzoek bij lage rugklachten
  • Behandeling bij lage rugklachten

Docent

erwin adan newDe bijeenkomst zal worden verzorgd door Erwin Adan, fysiotherapeut en manueel therapeut bij Fysiotherapie Zeeland en topsporter. Erwin is een atleet gespecialiseerd in de middellange afstand en werkt als fysiotherapeut met (top)sporters uit allerlei takken van sport. Hij schrijft artikelen en geeft lezingen en workshops voor Masseurs Netwerk Nederland.

 

 

Relevante links

artikel fysioforum over lage rugklachten

Symposium Aspecifieke lage rugpijn

Op zondag 4 november 2018 organiseert MSP Opleidingen het éénmalige symposium over Aspecifieke lage rugpijn.

  • basic en premium leden kunnen met korting naar dit symposium
  • vraag hier de kortingscode aan

Bij Aspecifieke lage rugpijn is er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak voor de rugklachten te vinden is. Enerzijds komt dit door het niet kunnen diagnosticeren van de mogelijke anatomische oorzaak, anderzijds doordat er daadwerkelijk geen afwijking aanwezig is. Bij ongeveer 90 procent van alle patiënten met lage rugpijn, wordt er geen specifieke oorzaak geconstateerd.

In dit symposium benaderen we de aspecifieke lage rugpijn vanuit 4 verschillende disciplines:

  • Triggerpointtherapie
  • Manuele therapie
  • Psychosomatische therapie
  • Oosterse Geneeskunde.

Het symposium staat onder leiding van José Hermans, docent psychologie en coördinator internationaal onderwijs HvA.

Praktische gegevens