Tagarchief: dynamic taping

Dynamic taping- nieuwe tape en tapemethode

Datum: 13-09-2019 van 19:30 tot 21:30
Locatie: Sportpark Vierhoeven, Nispenseweg 3, 4707 RA Roosendaal
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

Manage Load, Manage Movement, Manage Function!

Dynamic Tape is geen kinesio of atletische tape. Het is de originele biomechanische tape, die een geheel nieuwe manier van behandelen in de sportmassage en verzorging en fysiotherapie mogelijk maakt. Deze innovatieve tape met 4-voudige rekrichting, sterke elastische weerstand en recoil van verschillende sterktes, absorbeert en injecteert kracht om de belasting op het lichaam te verminderen. Het toepassen van Dynamic Tape in de beginfase van een klacht/blessure, draagt bij aan het herstel hiervan. Door de eigenschappen van Dynamic Tape krijgen de aangedane weefsels meer rust en kunnen ze herstellen. Daarnaast is Dynamic Tape uitermate geschikt om bewegingen te sturen en te corrigeren, mede door de oneindige toepasbaarheid van de Tape.

Dynamic Tape neemt in het belasting-belastbaarheids model een belangrijke rol in, doordat het een gedeelte van de belasting van een (spier)activiteit kan overnemen. De biomechanische tapemethode is gebaseerd op drie pijlers waarbij het aanbrengen van de tape met het gewricht in verkorte stand het meest kenmerkend is, dit in tegenstelling tot de kinesiotape methode waarbij in verlengde stand wordt getaped.

Als voorbeeld de indicatie achillespeesklachten. Deze cliënten ervaren klachten o.a. bij het afzetten bij lopen/traplopen en bij het op rek komen van de pees. Dynamic Tape wordt aangebracht in volledige plantairflexie waarbij de achillespees zo ver mogelijk verkort wordt. Door deze manier van tapen krijgt de achillespees hulp bij de plantairflexie beweging en wordt het rekmoment op de achillespees vertraagd. Dit zorgt voor een afname van belasting van de achillespees waardoor de spier-pees-unit sneller kan herstellen en cliënten sneller weer optimaal kunnen bewegen. De ontlasting van de spier-pees-unit is voor de client direct merkbaar en zeer effectief!

Doel van de bijeenkomst

Dynamic Tape daagt uit tot klinisch redeneren. Er zijn wel een aantal voorbeeld tapetechnieken, maar je kunt alle problemen biomechanisch in kaart brengen en vervolgens bedenken welke tapetechniek daarbij van pas komt. Bijvoorbeeld het valgiseren van de knie; dit kan gedeeltelijk worden opgeheven door de voet te tapen naar een subtalaire neutrale positie, maar ook door de gehele onderste extremiteit in een meer endorotatie stand te tapen. Het is aan de therapeut om de beredeneren waar de klacht vandaan komt en hoe deze patronen te corrigeren en bij te sturen.

Inhoud

In deze bijeenkomst zullen de basisprincipes van het biomechanische tapen worden doorgenomen en gaan we met enkel technieken praktisch aan de slag:

  • Eigenschappen van Dynamic Tape
  • Basisprincipes Biomechanisch Tapen
  • Techniek bovenste extremiteit
  • Techniek onderste extremiteit.

Docent

De bijeenkomst wordt gegeven door Nanda van der Linde, Bewegingswetenschapper, Fysiotherapeut en docent aan de Hogeschool van Amsterdam.

Nanda is sinds 2007 werkzaam binnen de fysiotherapie en sinds 2010 de gecertificeerd instructor voor Dynamic Tape van Nederland. Als fysiotherapeut behandelt zij voornamelijk patiënten met klachten op het gebied van spier-pees problematiek.

Wanneer gebruik je kinesiotaping, sporttaping en dynamic taping?

Datum: 10 maart 2017 19:30 – 21:30 uur
Locatie: MSP Opleidingen, Rooseveltstraat 12, Leiden
Kosten: € 12,40 excl. btw

aanmelden

Inleiding

Er zijn vele mogelijkheden om het bewegingsapparaat door middel van Taping te ondersteunen. Maar wanneer gebruik je welke Tapemethode? In de praktijk wordt in het bijzonder gebruik gemaakt van sporttaping, kinesiotaping (medical taping) en dynamic taping.

dynamic-tape-netwerkbijeenkomst
dynamic taping

Elke tapemethode heeft zijn eigen aangrijpingspunten, verklaringen en invloed op het bewegingsapparaat. Maar met al deze mogelijkheden is het wel moeilijk om door de bomen het bos te zien en te weten welke tapemethode je nu precies wanneer toepast.

sporttaping-netwerkbijeenkomst
sporttaping

Doel

Deze kennis- en netwerkbijeenkomst geeft inzicht in de mogelijkheden van de verschillende tapemethoden en probeert een lijn aan te geven, wanneer deze te gebruiken. De achtergronden, verklaringen en indicatiegebieden van de verschillende tapemethoden komen aan de orde.
Wat kunnen overwegingen zijn om voor welke methode te kiezen en waar komt individuele voorkeur ter sprake?
Naast de theoretische onderbouwing besteden we veel aandacht aan het praktisch oefenen van de tapevaardigheid.

kinesiotaping-netwerkbijeenkomst
kinesiotaping

Inhoud

  • Geschiedenis van de verschillende tapemethoden: sporttaping, kinesiotaping en dynamic taping
  • Doelen en verklaringen van de verschillende tapemethoden: sporttaping, kinesiotaping en dynamic taping
  • Indicatiestellingen en keuzen maken van en voor een bepaalde tapemethode
  • Praktische oefening van de 3 tapemethoden: sporttaping, kinesiotaping, dynamic taping.

Docent

De bijeenkomst zal worden verzorgd door Ed van Bruggen. Ed is o.a. sportfysiotherapeut, manueel therapeut en docent / examinator Sportmassage en Sportzorgmasseur. Vanuit zijn jarenlange ervaring met lesgeven aan sportmasseurs, weet hij als geen ander wat de sportmasseur en sportzorgmasseur nodig heeft aan kennis, inzicht en vaardigheden om in de praktijk optimaal te kunnen functioneren. Ed is bovendien zowel certified instructor kinesiotaping als certified instructor dynamic taping.

edvanbruggen

Accreditatie

De bijeenkomst is geaccrediteerd door:

Relevante links

Werken met dynamic tape
www.kinesiotaping.com
www.dynamictape.info

Werken met Dynamic Tape

Inleiding

ryan kendrick

Door zijn werk met (top)sporters zag Ryan Kendrick (fysiotherapeut en ontwikkelaar van de Dynamic Tape) al snel de beperkingen van het werken met (elastische en leuko) tape bij de poging om intrinsieke belasting te reduceren. Echter: “Spierweefsels falen niet door pijn, maar door de opgelegde belasting”, aldus de Australiër. Dat uitgangspunt leidde tot de ontwikkeling van de wereldwijd gebruikte Dynamic Tape. Tijdens een training bij MSP Opleidingen
in Leiden vertelt hij erover en demonstreert hij de toepassing.

Waarom dynamic tape

Hoe kun je ervoor zorgen dat bepaalde spieren en gewrichten ontlast worden, maar dan wel zo dat de beweging die nodig is voor de activiteit nog steeds mogelijk is? Ryan was jarenlang op zoek naar de ultieme methode en het geschikte materiaal. “Sporttape had zijn
beperkingen: het kon de belasting niet voldoende absorberen en er zat onvoldoende rek in. De ontwikkeling van Dynamic Tape steunt voor een groot deel op twee componenten: biomechanica en de eigenschappen van het materiaal.

dt1

Voor het eerste moest ik terug naar de schoolbanken voor een lesje natuurkunde, bij wijze van spreken. Ik verdiepte me in de wisselwerking tussen kracht, snelheid, richting en afstand. Natuurlijk klinkt dat nog erg abstract, maar bij de demonstratie zal het duidelijk worden”, aldus de lange fysiotherapeut die zojuist is overgevlogen vanaf de andere kant van de wereld.

Biomechanisch

“Het verschilt van de neurofysiologische benadering van werken met elastische tapes in die zin dat je daarmee de huid optilt om ruimte te creëren, om zo druk weg te nemen van pijnlijke of gevoelige structuren. Je bevordert dan de circulatie en beïnvloedt de spieractiviteit via de input naar het zenuwstelsel door de huid heen. Dynamic Tape heeft ook een neurofysiologisch effect, maar pas in tweede instantie. De directe uitwerking is echter biomechanisch; het richt zich op het extrinsiek absorberen van de belasting. Op die manier vermindert de weerstand die het lichaam zelf moet afvoeren. Nog te complex?”, vraagt Ryan. “Ik probeer het altijd zo simpel mogelijk uit te leggen, want in feite is het ook eenvoudig.”

Bungeekoord

Het gaat om het zoveel mogelijk terugdringen van de belasting op spieren en gewrichten. Denk aan een bungeekoord: met een steeds toenemende kracht val je naar beneden totdat het koord zijn ‘elastische punt’ bereikt. Op dat moment veer je weer vertraagd de lucht in, maar
in die beweging staat er veel minder kracht op het bungeekoord. Denk nu eens aan iemand die moeite heeft zijn onderarm te buigen over zijn bovenarm. Bevestig de tape dan in gebogen positie vanuit de schouder tot aan de onderarm. Het tapen nog voordat de totale strekking
bereikt is, is vrij uniek. Daarna zal je merken dat bij het strekken van de arm er spanning op je band komt en het vanzelf weer wil buigen. De buiging zal nu echter makkelijker gaan omdat de tape een deel van de belasting al heeft overgenomen.” Eenvoudig gezegd biedt de tape
dus biomechanische ondersteuning voor het lichaam om het werk van geblesseerde weefsels te verminderen, zwakke spieren te ondersteunen of bewegingspatronen te verbeteren. “Hierbij laat het dus nog steeds alle bewegingen toe, zelfs complexe bewegingen zoals die tijdens sport of werk. Ten tweede is het materiaal van belang”, gaat Ryan verder. De kleefband heeft geen
rigide eindpunt en heeft een rek van maar liefst 200 procent in vier richtingen. Ter vergelijking, elastische tape kan maar tot 140 procent verlengen en doet dat in twee richtingen. Net als een bungeekoord absorbeert Dynamic Tape de kracht die er op komt te staan en zet het om in
energie die de tegengestelde beweging mogelijk maakt.”

Step-by-step

Dan is het tijd voor een demonstratie. Verstandig tapen begint met het haarvrij maken van de huid en het schoonmaken en ontsmetten ervan (foto 1). Eventueel wrijf je de huid daarna warm (foto 2) en bespray je deze met pretape spray (foto 3). Doe dit tenminste altijd wanneer je
de tape inzet voor de voeten en de enkels, zodat je de kans op vroegtijdig loslaten reduceert.

dt 1-4

Shin splint

Dynamic Tape is heel goed in te zetten bij het vertragen van de pronatie, want juist de snelheid van rotatie is van belang bij shin splint, de algemene term voor klachten aan het scheenbeen. De techniek wordt gebruikt terwijl de voet zich in de positie van dorsaalflexie of abductie bevindt. In dit voorbeeld wordt de voorvoet gedraaid. Bepaal je anker van ongeveer vijf centimeter. Langer kan ook, want het vermindert de kans op irritatie. Een goed ankerpunt
zorgt ervoor dat je geen getrek en gescheur krijgt op de huid (foto 4). Druk de tape dan een halve tot een minuut goed aan zodat het goed blijft kleven. “Ja, dan ken je iemand pas net, en dan sta je al tegen iemand aan te duwen… dat kan wat ongemakkelijk
zijn”, grapt Ryan. “Geen probleem hoor, zolang je duidelijk aankondigt wat je gaat doen en waarom, hebben cliënten daar geen problemen mee.” In dit geval begin je vanonder de eerste en tweede metatarsaal (het eerste stukje van de tenen). Vervolgens wikkel je de tape bovenlangs om de voet heen (foto 5). Dat doe je door je anker stevig met je duim vast te houden en in tegengestelde richting mee te laten glijden terwijl je de onderste beschermlaag
(alternatief: paperbacking) weghaalt. Zo ontstaan er geen oneffenheden en voorkom je spanning op de huid aan het eind van de bandage.

De band is flexibel dus het gevaar bestaat dat je het teveel uitrekt. Houd in de gaten dat je druk op de tape houdt zolang je een lichte weerstand van de band voelt, en ga niet verder dan
dat. Zodra de tape (of de print) smaller wordt, trek je te hard. Eenmaal onder de voet (foto 6) gaat de tape vanaf de vijfde metatarsaal naar de knobbel van het voetwortelbeentje (tuberculum naviculare). Dat zorgt voor een overdwarse kracht die de hoek van de mediale lijn doet verkorten en de voorvoet inwaarts doet draaien (foto 7). De tape gaat dan diagonaal omhoog langs het voorste talocrurale gewricht om de draaiing en buiging te maximaliseren. Eindig de handeling met een milde bevestiging op je eindpunt (het tweede ankerpunt): wrijf ook hier weer even flink voor een optimale kleefkracht. Door de wijze waarop Dynamic Tape bevestigd is ontstaat er een vertraging en daarmee een ontlasting van de inzakking van de mediale voetboog (foto 8).

dt 5-8

TIP

Bij het werken met de voet en de achilles is een tweede laag tape aanbevolen vanwege de zware belasting die ze moeten verwerken. Wacht 45 tot 60 minuten voor de volgende flinke inspanning, of voordat je in bad of in het zwembad stapt. Werken met shin plints is slechts een
van de vele varianten, de techniek is toepasbaar op een veelvoud aan blessures, zoals de tenniselleboog, de achillespees, patella tendinopathie en fasciitis plantaris.

Bron: Massage Magazine 2016
Dit artikel is tot stand gekomen met medewerking van MSP Opleidingen. MSP Opleidingen geeft in Nederland de officiele cursussen Dynamic taping.