De ideale warming-up. Hoe doe je dat?

12,40

Data: 30-09-2017 van 19:30 tot 21:30
Rooseveltstraat 12, Leiden
Normale prijs: € 12,40
Prijs voor Premium leden: GRATIS
Prijs voor Basic leden: € 8,26 (33% korting)
Nog geen lid? Bekijk lidmaatschappen.

 

In deze netwerkbijeenkomst gaan we dieper in op de vraag hoe een sporter kort voor een inspanning zich moet voorbereiden. De fysiologische en grond motorische basis eigenschappen zullen de basis vormen van de ideeën waaruit wij gaan denken. Daarnaast kiezen we een aantal sporten en bekijken we wat voor sport specifieke warming-ups daar ideaal voor zijn. Het doel is dan ook dat aan het einde van de workshop jij genoeg inzicht hebt om per sporter een specifiek warming-up schema in elkaar te zetten.

Uitverkocht

Beschrijving

In deze netwerkbijeenkomst gaan we dieper in op de vraag hoe een sporter kort voor een inspanning zich moet voorbereiden. De fysiologische en grond motorische basis eigenschappen zullen de basis vormen van de ideeën waaruit wij gaan denken. Daarnaast kiezen we een aantal sporten en bekijken we wat voor sport specifieke warming-ups daar ideaal voor zijn. Het doel is dan ook dat aan het einde van de workshop jij genoeg inzicht hebt om per sporter een specifiek warming-up schema in elkaar te zetten.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “De ideale warming-up. Hoe doe je dat?” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *