Massage

Hier vind je informatie over massage gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

Regelmatige massage heeft een positief effect op je gezondheid

Uit onderzoek blijkt dat een regelmatige massage een positief effect heeft op je gezondheid. Er treden veranderingen op in je bloedsamenstelling wat betreft hoeveelheid lymfocyten en hormonen. De effecten houden enkele dagen tot een week aan en verschillen afhankelijk van de duur en regelmaat van de massagebehandeling.

meer info »

Massage kan optie zijn voor pijnbestrijding

Als je pijn hebt en je wilt deze verlichten, is het beter om je te laten masseren dan om helemaal niets te doen, blijkt uit een beoordeling gepubliceerd in Reuters Health. Massagetherapie kan ook een zinvolle en aanvaardbare keuze zijn voor mensen die andere opties zoals acupunctuur en fysiotherapie overwegen of al hebben geprobeerd.

meer info »