Artikelen

We schrijven regelmatig (samen met onze partners) artikelen voor de masseurs en ontwikkelen zo voor jou een kennisbank. Alle artikelen zijn zichtbaar voor Premium leden, sommige artikelen voor Basic en gratis leden. De artikelen zijn ook te bestellen in de webshop. Het aantal artikelen breidt zich steeds meer uit.

Heb je ideeën, wensen, suggesties voor artikelen, dan nodigen we je uit om contact met ons op te nemen.

Nog geen lid en wil je lid worden van Masseurs Netwerk Nederland, klik dan hier

Krachttraining bij ouderen

Publicatiedatum 29 oktober 2017
Als sport(zorg)masseur en physical performance trainer speel je een belangrijke rol bij het herstel van blessures bij sporters en de opbouw daarna. Krachttraining is hierbij een relevante maatregel. In een 2-luik gaan we in het bijzonder in op krachttraining bij jeugd en ouderen. Dit artikel behandelt krachttraining bij ouderen en geeft jou praktische handvatten om krachttraining bij ouderen in te zetten.

meer info »

De warming-up

Publicatiedatum 29 september 2017
In dit artikel geven we diverse handvatten voor het samenstellen van een ideale warming-up. We beschrijven onderliggende fysiologische processen, en gaan in op temperatuur en niet temperatuur gerelateerde effecten. De belangrijke rol van de warming-up bij de preventie komt aan de orde, alsmede extra toevoegingen aan de warming-up.

meer info »

Krachttraining bij jeugd

Publicatiedatum 5 augustus 2017
Als sport(zorg)masseur en physical performance trainer speel je een belangrijke rol bij het herstel van blessures bij sporters en de opbouw daarna. Krachttraining is hierbij een relevante maatregel. In een 2-luik gaan we in het bijzonder in op krachttraining bij jeugd en ouderen. Dit artikel behandelt krachttraining bij de jeugd en geeft jou praktische handvatten om krachttraining bij jeugdigen in te zetten.

meer info »

Koudwaterbaden en herstel in de (top)sport

Publicatiedatum 12 mei 2017
Het nemen van koudwaterbaden is een methode die in de (top)sport geregeld ingezet wordt. Deze methode van ‘after cooling’ wordt vooral toegepast wanneer snel herstel vereist is. Maar wat is eigenlijk het effect van koudwaterbaden? Hoe verhoudt dit effect zich tot andere vormen van herstel? En hoe kun je het zo effectief mogelijk inzetten?

meer info »

Lezing Freie Fahrt für das Blut

Publicatiedatum 10 april 2017
Op 9 april 2017 hield Dr. Klopp in Cloppenburg een bijzondere lezing over het belang van een goed functionerende microcirculatie. Hij benadrukte het belang van een voldoende stroomsnelheid van bloed en gaf inzicht in de mogelijkheden om de microcirculatie te bevorderen. De aanwezigen kregen een kijkje in de keuken van de stand van zaken van het onderzoek en de dit jaar te verwachten ontwikkelingen met betrekking tot microcirculatie.

meer info »

Russische sportmassage

Publicatiedatum 29 maart 2017
De sportmassage heeft veel te danken aan de ontwikkelingen vanuit Rusland. De sportmassage staat hier van oudsher op een hoog niveau. Masseurs Netwerk Nederland heeft voor jou een artikel vertaald in samenwerking met een van de voorvechters en ervaren beoefenaars van de Russische sportmassage.

meer info »

Werken met Dynamic Tape

Publicatiedatum 28 oktober 2016
Door zijn werk met (top)sporters zag Ryan Kendrick (fysiotherapeut en ontwikkelaar van de Dynamic Tape) al snel de beperkingen van het werken met (elastische en leuko) tape bij de poging om intrinsieke belasting te reduceren. Echter: “Spierweefsels falen niet door pijn, maar door de opgelegde belasting”, aldus de Australiër. Dat uitgangspunt leidde tot de ontwikkeling van de wereldwijd gebruikte Dynamic Tape. Tijdens een cursus Dynamic taping vertelt hij erover en demonstreert hij de toepassing.

meer info »

Therapeutisch behandelvoorstel: Hoe kun je training periodisering gebruiken om Olympisch goud te winnen

Publicatiedatum 14 oktober 2016
De therapeut speelt een belangrijke rol bij blessurepreventie, herstel en het verbeteren van prestaties. Als een atleet op een verkeerde manier traint, kan dat leiden tot blessures en prestatievermindering. De therapeut speelt ook een adviserende rol in de begeleiding van atleten. Meer kennis van trainingsperiodisering kan hieraan bijdragen. Massage is een van de behandelmogelijkheden van de therapeut. We gaan in op de inzet van massage en het gebruik van relevante massagelotions en therapeutische gels.

meer info »

Vetertechnieken

Publicatiedatum 11 september 2016
Je hebt het vast wel eens ervaren, je hebt de juiste schoenen maar toch zitten ze niet helemaal lekker aan je voeten. Je hiel zit niet helemaal stabiel in je schoen en glijdt een beetje omhoog of de schoen knelt bij de tenen of bovenop. Wat kan helpen is je veters op een andere manier te strikken. In dit artikel beschrijven we zes verschillende manieren om je veters te strikken.

meer info »